ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar | İletişim2









Ayak Kemik Çıkıntısı

Ayak Kemik Çıkıntısı, Ayak kemik çıkıntısı, ülkemizde yaygın olan rahatsızlıklar arasındadır. Özellikle kadınlarda daha çok yaygın olan ve yapılan incelemer sonucunda kadınlarda ayak kemik çıkıntısı oluşması erkeklere oranla beş kat kadar daha fazladır. Kadınlarda erkelere oranla ayak kemik çıkıntısı oluşması bir çok faktörlerden kaynaklanmaktadır. Fakat yapılan araştırmalar neticesinde kadınlarda ayak çıkıntısı erkeklere oranla fazla seyretmesinin başlıca nedeni, kadınların ayaklar için zararlı olan sivri ve topuklu ayakkabıları tercih etmelerinden kaynaklandığı belirtilmektedir. Ayak kemik çıkıntısı genel olarak ayak baş parmak çevresinde dışa doğru oluşan çıkıntılardır. Kemiklerin yapısı bozulmakla birlikte önü alınamayan şiddetli ağrılarda kendini göstermektedir. Ayak kemik çıkıntısı belirtmek gerekirse kadınlarda bir diğer oluşma sebebi ise kadınların özellikle hamilelik döneminde, uzmanların yapmış olduğu ikazları dikkate almayarak zararlı olan ayakkabıları tercih etmeleridir. Çünkü hamilelik döneminde fazlasıyla hormonal düzensizlikler meydana gelmektedir. Bundan dolayı sağlıklı olmayan ayakkabılar ile birlikte hormonal düzensizliklerinde boy göstermesi ile birlikte ayak kemiğinde çıkıntılar meydana gelmektedir. Fakat ayak kemiklerinde oluşan bu çıkıntılar ne yazık ki toplum olarak ilk etapta önemsenmemektedir. Bundan dolayı, oluşan bu çıkıntılar önlem ve tedavisi alınmadığı için özellikle yaşın ilerlemesi durumunda ciddi ağrılar meydana gelmekte ve bu ağrılar ile birlikte ayakta duramama ve hareket alanların kısıtlaması gibi çok ciddi sorunlara neden olmaktadır. Bu şekilde ilerleyen ayak kemik çıkıntısının tedavisi ise tek alternatif olarak cerrahi müdaheler yapılmaktadır. Bundan dolayı bizde sizler için ayak kemik çıkıntısı ilerlemeden yapılması gereken önlem ve tedavilerini ayrı başlık altında açıklayacak olursak;

Ayak Kemik Çıkıntısı Tedbiri Ve Tedavisi; Ayak kemik çıkıntısı oluşması genel olarak sağlıksız ayakkabılardan kaynaklanmaktadır. Bundan dolayı ilk olarak özellikle bayanlar sivri ve yüksek topuklu ayakkabıları giymeyi bırakmalı ve hayatlarından çıkarmalıdır.
Ayak Kemik Çıkıntısı

. Bununla birlikte erkeklerde aynı şekilde ayak baş parmakları kısımını sıkan sivri kunduraları kesinlikle bırakmalıdır. Ayrıca cinsiyet ayırt etmeksizin genel olarak ayakta çok durmamalıdır. Ve ayakta durma gibi zorunlulukları var ise sağlıklı ve ince taban ayakkabıları tercih etmelidirler. Çalışma şartlarından dolayı ayak üzerinde çok duran kimselerde aynı şekilde tek ayaklarını kaldırarak ara ara ayaklarını dinlendirmelidirler. Ve kadınlarda aynı şekilde hamilelik döneminde sağlıklı ayakkabıları tercih etmekle birlikte ayakta pek fazla durmaları önerilmektedir. Evet bu şekilde ayak kemik çıkıntısı oluşmadan önce gerekli tedbirleri alabilirsiniz. Fakat ayak kemik çıkıntısı rahatsızlığınız gerçekleşmiş ise kesinlikle çok ilerlemeden uzman bir ortopedi doktoruna başvurmalısınız. Uzman bir ortopedi doktoru ilk olarak hastalık ilerlemediği için ve oluşan ağrıların çok fazla çoğalmaması için bazı öneriler ile ayak kemik çıkıntısını ilerlemeden rahatsızlığı gidermeye çalışır. Tabi bunun yanında hastalık ilerlemiş ise cerrahi müdahele ile ayak kemik çıkıntısını gidermeye çalışır. Buda sizin için hiç iyi bir durum değildir. Çünkü ayaklarda gerçekleşen ameliyatlar hayatı olumsuz etkilemektedir. Ayakları üstüne basamamak ve ihtiyaçlarını karşılayamamak sizde takdir edersiniz ki oldukça sıkıcı ve zor durumdur. Bunun dışında hastalık ilerlememiş ise yapılması gerekenler ise; ilk olarak uzman bir doktor kontrolü altında oluşan ağrılar için ağrı kesiciler önerilir. Ve ayak kemik çıkıntısı olan bölge için ortopedik ayakkabıların alınması sağlanır. Bu ayakkabılar ise doktor tarafından önerilen ve medical ürünü satan mağazalarda bulabileceğiniz ve genellikle parmak aralarını düzenleyen ayak kemik çıkıntısı olan bölgelerin iyileşmesini sağlayan ürünlerdir. Ve bununla birlikte özellikle geceleri yatmadan önce ayak kemik çıkıntısı olan bölgeye silikon tampon gerçekleştirilerek ayak kemik çıkıntısı tedavisi çok ilerlemeden tedavisi gerçekleştirilir.

Yayınlanma Tarihi : 09.11.2015 14:39:41

Ayak Kemik Çıkıntısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Kemik Çıkıntısı"

Eda

Doktor bey benim ayaktaki tarak kemigi ameliyati olmam gerekirse nezamana serbes gezebilirim

2018-02-18

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Ayak Kırığı

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün y...

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır....

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Ayak İncilmesi

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen bir takım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmakta...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...

Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğ...

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

Tırnak Batması

Tırnak batması, tırnağın yan kısmının deri içine batması sonucu oluşan acı veren bir rahatsızlıktır. Tırnağın batık kısmında iltihap oluşur. İltihap ilerledikçe ağrı ve dokudan dışarı akan bir sıvı meydana gelir. Bu durumdaki tırn...

Evde Ayak Bakımı

Evde ayak bakımı, hem çok kolay yapılacak bir bakımdır hemde bu bakım ciddi sağlık sorunlarını ortadan kaldıracak bir uygulama olacaktır. Yapılan bazı tıp araştırmalarına göre insanlar bir çok hastalığı ayaklarından kapmaktadır. A...

Ayak Rahatsızlıkları

Ayak rahatsızlıkları, ayaklar vücudun dik durmasını sağladığı gibi, yürümeyi sağlayan, bütün vücut ağırlığı taşıyan bir organdır. Vücuttaki her hastalığın etkileri ayaklarda hemen belirti verir. Her ayakta 26 kemik, kaslar ve bağ...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2018