Ayak Parmaklarının Özellikleri

Ayak Parmakları

Ayak parmakları, vücuda vites görevi gören ve yürüme ile koşmayı en iyi şekilde yapmayı sağlayan uzuvlardır. Ayak parmakları olmasaydı topuklar yerden dengeli bir şekilde kaldırılamazdı. Topuğun yerden kesilmesiyle parmaklara yansıyan kuvvet, tarak kemiklerinde son bulur. Bu hareket parmaklar olmadan yapılamayacağından, tarak kemikleri yere paralel basamayacak ve vücudun öne doğru hareketi oluşamayacaktır. İnsanlar bu yüzden sadece dizini kırmadan, bacağını düz atıp yavaşça yürüyecektir. Ayak parmakları ile zemine basıldığında vücudu öne doğru hareket ettiren kuvvet, parmakların ucundaki kuvvetli kaslarla sağlanmaktadır. Ayakta bulunan 3 ve 5. Parmakta iki tane, diğer parmaklarda ise üç tane parmak kemiğinin bulunması, ayak parmaklarının zeminde meydana gelen ivme kuvvetini daha iyi kavramasının bir sebebidir. Ayak parmakları en önemli fonksiyonunu yürüme sırasında yerine getirir. Hareketsiz olarak ayakta durulduğunda, vücudun ağırlığını topuk kemiği ve tarak kemikleri taşır. Yani ayakta durulurken parmaklar dinlenme aşamasındadır. Ayakta dururken de parmakların vücut ağırlığını taşıması halinde, parmaklar buna dayanamayacak hale gelir. Bu durumda insanlar ayakta beş dakika bile duramaz. Bu nedenle insanlar ayak parmaklarına dikkat etmeli ve iyi bakmalıdır.

Ayak parmakları hastalıkları nelerdir?

Hallux valgus: Çoğunlukla genetik ya da statik bir bozukluk nedeniyle ayak baş parmağının içe doğru dönmesi durumudur. Ayakkabı seçiminde rahat, geniş ve az topuklu ayakkabıları tercih etmek, özel ortopedik aparatlar kullanmak rahatsızlığın azalmasına neden olur. Ameliyat gerektirmeyen hafifi vakalarda, farklı tedaviler uygulanır. Başlangıç aşamasında özel ortopedik tabanlık ile ilerleme durdurulabilir ve içe dönüklük düzeltilebilir. İleri aşamadaki rahatsızlıklarda eğer nasır oluşumu ve ikinci parmakta çekiç parmak olma hali varsa, kişiye özel tabanlıkla basınç azaltılır ve ağrılar giderilir. Bu çekiç parmak durumunu da önleyici bir çalışmadır. Ayakkabıların nasıra baskı yapmasını önlemek için kişiye özel parmak ortezi yapılır.
Hallux rigidus: Ayak baş parmağında artroz sebebiyle hareket kabiliyetinin sınırlı şekilde kaybedildiği bir rahatsızlıktır. Hastaların yaşadığı yürüme zorluğunu aşmak için, kişiye özel hazırlanacak ortopedik tabanlıklar kullanılır.
Morton hastalığı: Ön tarafta bulunan kemiklerin arasına sıkışan sinirlerin yıpranmasıyla daha çok kadınlarda oluşan bir sorundur. Çoğunlukla ayak parmaklarında 3 ve 4. Parmakları ve metatars kemiklerinin arasından geçen sinirde oluşan baskı sonucunda oluşur. Şiddetli ağrı, uyuşma ve karıncalanma ile kendini gösterir. Morton tabanlığı kullanılarak, bölgede basınç azaltılır. 2 ve 3. Metatars arası açılarak, sinir sıkışması giderilir.
Baş parmakta kemik çıkıntısı: bu rahatsızlık genellikle kadınları etkisi altına alır. Dar ve yüksek topuklu ayakkabıları giymek en büyük etkendir. Bunun dışlında travmalar, trafik kazaları gibi etkenlerde kemik çıkıntısı yapabilir. İlaçlar ve doğru ayakkabı seçimi ağrıları azaltsa da kesin tedavisi için ameliyat yapılması gerekir.

Son Güncelleme : 18.01.2024 23:31:50

Ayak Parmakları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Tabanı Yanması

Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...

Ayak Altı Ağrısı

Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun...

Ayak Tabanı Ağrısı

Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar birçok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağırl...

Ayak Altı Yanması

Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...

Ayak Bileğinde Ödem

Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...

Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir

Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir

Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...

Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir

Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...

Alçıdan Çıkan Ayak

Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etk...

Ayak Yaraları

Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde %1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde %3-4...

Ayak Altında Nasır

Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...

Ayak Kaşıntısı

Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...