ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Şişmesi

Ayak şişmesi, çoğu zaman ciddi bir probleme neden olmasa da, mutlaka sebebi tespit edilmelidir. Genellikle küçük damarların sızdırdığı sıvının yumuşak dokuda birikmesi ayak şişmesine neden olur. Bu yüzden böbreklerde su ve tuz miktarı yükselir, dolayısıyla dolaşımdaki kanın artmasıyla sızıntı fazlalaşır ve ayak şişmesi artar. Lenf sistemi de fazla olan sıvının azaltılmasında etkili olur. Ancak sistemde sorun olursa, sıvı birikimi devam eder. Ayak şişmesi bu sistemlerin bozulmasıyla ortaya çıkar.

Ayak şişmesi neden olur?

Ayak şişmesi çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Ayağın sadece biri şişiyorsa, genellikle damarların birinde sorun olabilir ya da ayakta sakatlanma olabilir. İki ayak birden şişmeden etkileniyorsa, bunun sebepleri daha farklıdır. Ayak şişmesinin olası nedenleri arasında;

Ayak sakatlanmaları

Özellikle alt bacak bölümünün ve ayak yumuşak dokusunun sakatlanması nedeniyle ayak şişmesi olabilir. Bu tür sakatlanmada bazen tek ayakta şişme olabilir. Sakatlanmanın olduğu anda ayakta aniden şişme oluşmaya başlayabilir. Ayak eklemi içine kanam olduğunda şişlikte birden oluşur. Buna hemartroz adı verilir. Buna ayak morarması da eşlik eder.. Acilen ayak şişmesine müdahale edilmelidir. Bazı hallerde ayak daha geç şişmeye başlar. Bu ayak yapılarında hasar olduğunda görülür. Bu durumda ayak şişmesi daha azdır.

Tıbbi rahatsızlıklar

Kalp problemleri: Hipertansif kalp hastalığı, konjestif kalp yetmezliği gibi kalp sorunları ayak şişmesine yol açabilir. Kalp yeterince kan pompalayamadığı zaman ortaya çıkan basınçla damarlardan dokulara sıvı sızdırma sorunu ortaya çıkar. Yerçekimiyle birlikte sıvılar ayakta toplanır ve şişmeye neden olur. Her geçen ayak şişmesi daha şiddetlenir. Bu nedenle tedaviye gecikilmeden başlanmalıdır.

Böbrek problemleri: Böbrekler vücuttaki fazla sıvıyı atma görevini de üstlenmiştir. Bu sayede vücuttaki tuz ve elektrolit seviyelerini düzenlerler. Böbrekler vazifelerini normal şekilde yapamadığı zaman, damarlarda basınç oluşmaya başlar. Bu dokulara sıvı sızmasına yol açar. Bu yüzden ayak şişmesi, ayak bileği şişmesi nedenlerinden biri de böbrekler olabilir. Özellikle sabahları ayak şişmesi daha kötüdür.

Gut hastalığı: Kandaki ürik asit seviyesinin yükselmesiyle karakterize olan gut hastalığı da ayak şişmesi nedenidir. Eklem iltihaplanmasına yol açan bu hastalık, ağrılı, şiş ve kızarık ayaklara neden olur. Şişme daha çok geceleri artar ve hızla ilerler.<
Ayak Şişmesi


Karaciğer hastalığı: Karaciğerdeki olası bir hastalık vücuttaki sıvı ve hormon dengelerinde sorun yaratarak, ayaklarda ödem oluşmasına neden olabilir.

Artrit: Bu yüzden oluşan ayak şişmesi aralıklı olarak etkisini gösterir. Daha çok ayak eklemini saran zarda oluşan iltihaplanmayla ortaya çıkan romatoid artrit ayak şişmesine neden olur.

Derin ven trombozu

Damarları tıkayan kan pıhtıları kalbe kanın gidişine engel olur. Derin ven trombozu olarak bilinen bu sorun ana damarları etkiler. Çoğu zaman baldır şişmesine, baldır ağrısına neden olur. Genellikle de bir bacağı etkiler ve ayağa kadar etkisini gösterir. Bu durum daha çok uzun süre hareketsiz kalmaktan, kalp akciğer hastalıklarından, ameliyat yüzünden ortaya çıkabilir.

Gebelik

Kadınlarda gebelik süreci ayak şişmesi nedenlerinden biridir. Bu süreçte aşırı kilo alınması, rahmin büyümesiyle bacak ve ayaklara baskıyı arttırması ve gebelik hormonları ayak şişmesine neden olabilir. Şiddetli vakalarda preeklampsi riski de göz önüne alınmalı ve acilen tedaviye başlanmalıdır.

Ayak şişmesi bu sebepler dışında kullanılan ilaçların yan etkisi olarak, uzun süre hareketsiz kalınmasıyla, obezite derecesinde kilolu olunması, uzun süre ayakta kalınması, lenf sistemindeki sorunlarla da ortaya çıkabilir. Bu yüzden ayak şişmesinin nedeni belirlenerek tedaviye başlanmalıdır.

Ayak şişmesi tedavisi

Ayak şişmesi tedavisinde altta yatan nedenin tedavisine hemen başlanmalıdır. Bunun dışında ayak şişmesinin inmesi için ayak bir süre kalp seviyesinden yukarıya kaldırılmalıdır. Böylece ayakta biriken sıvı dolaşıma geri döner. Ödemde magnezyum eksikliği de etkili ise, magnezyum desteği alınabilir. Bunu doktorunuza danışarak almalısınız. Ayrıca düzenli egzersiz yapmakta tedaviye ve ayak şişmesine engel olur. Bunu dolaşımı düzene sokarak gerçekleştirir. Bu arada tuz tüketimini azaltmak ve su tüketimini de arttırmak iyi gelir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, ayağa buz uygulaması yapmak, hafifçe bölgeye masaj yapmakta ayak şişmesine iyi gelir. Sıvı birikimini azaltmak için doktorun önerisiyle diüretikler kullanılabilir. Bu tedavi yolu daha çok kalp hastalığından kaynaklanan ayak şişmesi için tercih edilir. Ayağın sargı beziyle çok sıkmadan bandajlanması da şişmeye iyi gelir. Bu arada tedavi sırasında fazla kiloların verilmesi de ayak şişmesi belirtilerini azaltacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 06.05.2017 14:56:45

Ayak Şişmesi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Şişmesi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

Serçe Parmak

Serçe Parmak; El ve ayaklarımızda bulunun vücudumuzun en küçük ve en narin parmağıdır. O nedenle serçe ismini almıştır. Her parmağın kendine özgü bir işareti olduğu gibi serçe parmağında kendine özgü farklı algı ve davranış biçimi...

Ayak Kırığı

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün y...

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır....

Ayak Altı Su Toplaması

Ayak Altı Su Toplaması, Bu durum ayak kısmında olmasını istemediğiniz bir rahatsızlıktır. Genellikle bu rahatsızlığa bayanlarda rastlanılır. Karşıdaki insanlara güzel görünmek için ayaklarına bir numara küçük ayakkabı giyinirler v...

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Ayak İncilmesi

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen bir takım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmakta...

Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğ...

Ayakta Sinir Sıkışması

Ayakta Sinir Sıkışması, Vücudumuzun her yerinde sinir hücresi bulunmaktadır. Sinirlerin diğer adı ise uyarıcı hücreler olarak adlandırılır. Ayakta sinir sıkışması genel olarak ani hareket yaptığınız zaman ortaya çıkabilir. Aynı za...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018