ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Topuk Ağrısı

Ayak topuk ağrısı, yürüme esnasında ayakların her birine 60 tonluk bir baskı uygulanmaktadır. Ayaklar bu nedenle olumsuzlukların eşlik etmesi halinde bu durumdan olumsuz olarak etkilenir. Yürüme sırasında, spor etkinliklerinde, uygunsuz ayakkabılar giyildiğinde ya da çıplak ayakla uygun olmayan yüzeylerde yüründüğünde ayak topuk ağrısı oluşur. Çoğu insan bunu önceleri pek önemsemez. Yaptığı aktiviteye devam eder. Bunlar devam ettirildiği sürece topuk ağrısı daha fazla kötüleşir. Kronikleşen ağrılar çeşitli sorunlara yol açabilir.

Ayak topuk ağrısının sebepleri nedir?

Topuk ağrısı farklı sebeplerden dolayı oluşabilir. Topuk ağrısı yapan etkenler, topukta iki farklı türde ağrıya sebep olabilir. Bunlar topuğun alt kısmında ağrıya neden olan etkenler ve topuğun arka kısmında olan ağrıyı oluşturan etkenlerdir. Hareketlerde zorlama, koşma, hoplama gibi eylemler ayak parmaklarından itibaren topuğa kadar uzanan adalelerin inflamasyonuna sebep olur. Meydana gelen ağrı topuğun altında ve merkez bölümünde toplanır. Önceleri hafif olan ağrılar, dinlenme sonrasında yeniden şiddetlenebilir.

Ayak topuk ağrısı hangi bölgelerde oluşur?

Topuğun altındaki ağrılar: Bu bölgede oluşan ağrılar topuktan baş parmağa kadar giden adalede meydana gelir.

  • Plantar fasitis (Subkalkaneal ağrı): Ayağın fazla zorlandığı koşma, zıplama gibi eylemler sonrasında topuk kemiğine kadar giden adale bantlarının etkilenmesiyle oluşur. Ağrılar topuğun altında oluşur, giderek şiddetlenme gösterir.
  • Topuk dikeni: Plantar fasitis devam ettiği takdirde doku bantlarının topuğa bağlı olduğu yerde topuk dikeni oluşur. Bu oluşum röntgen filmiyle belirlenebilir.

Ayak Topuk AğrısıTopuğun arkasındaki ağrılar: Topuğun arkasında oluşan ağrıların olması halinde, aşil tendonunun topuğa bağlandığı yerde enflamasyon meydana gelmiştir. Topuğun ayakkabıya sürtmesi, koşma gibi durumların sonucunda oluşur. Zamanla deride kalınlaşma, kızarıklık ve şişlik yapabilir. Dokunmayla bile hassasiyet meydana gelir. Hareketin yapılmasıyla ağrı yenden başlar. Çıkıntı yaparsa ayakkabı giyildiğinde rahatsızlığa sebep olur.

Ayak topuk ağrısı nasıl tedavi edilir?

  • Öncelikle ağrıya neden olan aktiviteler bırakılmalıdır.
  • Doktorun önereceği topuk desteğini ya da tabanlığı kullanılmalıdır.
  • Ayak için özel germe egzersizi yapılmalıdır. Kronik ağrılarda fizik tedavi uygulanabilir.
  • Şişme ve ağrı olduğunda antienflamatuar ilaçlar kullanılmalıdır.

Bu tedavi şekillerinden fayda göremeyen hastalara, biyolojik tedavi denilen özel tedavi uygulanmalıdır. Bu yöntemde hastanın kanından ayrıştırılan trombosit hücreleri ağrı olan bölgeye enjekte edilmektedir. Bu uygulama iyileşmeyi hızlandıran bir yöntemdir. 

Yayınlanma Tarihi : 10.05.2014 04:05:58

Ayak Topuk Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Topuk Ağrısı"

mune noyan

ayak ağrısınedenleri bilgi alabilirmiyim

2015-03-15

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Ayak Şişmesi

Hamilelikte ayak şişmesi özellikle hamileliğin altıncı ayından sonra ayak bilekleri ve aya sırtında ortaya çıkmaktadır. Hamilelerin %80'inde görülen bu durum bazı hamilelerin yürüyememesine neden olabilecek şekilde rahatsızlık ver...

Bebeklerde Ayak Terlemesi

Bebeklerde ayak terlemesi, Bebeklerin aşırı terlemenin nedeni genellikle ailesel  veya genetik olabilir. Ailesel aşırı terleme ter bezlerinin aşırı  çalışması nedeni ile meydana gelir. Bebeklerde ayak terlemesi aslında çok sık gör...

El Ayak Ağız Hastalığı

El ayak ağız hastalığı, en fazla 5 yaşın altındaki çocukları etkileyen viral bir rahatsızlıktır. Ancak bazen yetişkinlerde bundan etkilenebilir. El ayak ağız bölgesinde meydana gelen döküntülere ateş eşlik eder. Nedeni echo virüs,...

Ayak Estetiği

Ayak Estetiği, Hastaların ayaklarındaki ağrıların, şişliklerin, bozuklukların,  nasırların ve yaraların  giderilmesi için yapılan operasyondur. Vücudun yükünü taşıyan ayaklarda çok gerekli bir müdahale gerekmedikçe operasyonun ger...

Ayak Baş Parmak Uyuşması

Ayak Baş Parmak Uyuşması, Ayak baş parmak uyuşması, genel olarak ülkemizde pek rastlanılan bir durum değildir. Ayak baş parmak uyuşması hastalıklar arasında çok fazla rastlanılan rahatsızlıklar arasında olmamasına karşın, ayak baş...

Evde Ayak Bakımı

Evde ayak bakımı, hem çok kolay yapılacak bir bakımdır hemde bu bakım ciddi sağlık sorunlarını ortadan kaldıracak bir uygulama olacaktır. Yapılan bazı tıp araştırmalarına göre insanlar bir çok hastalığı ayaklarından kapmaktadır. A...

Ayak Neden Kokar

Ayak neden kokar, Ayak kokusu, insanların kokuyu duyduğunda burnunu tıkadığı, kokuya sebep olan kişilerinde çok durumlarda kaldığı hiçte hoş olmayan bir kokudur. Özellikle sosyal ortamlara katılıp bu koku açığa çıktığında halimiz...

Ayak Kemiği

Ayak kemikleri, Ayak kemiği üzerine yapışan adeleler ve bağlardan oluşur. Her ayakta 26 kemik,100' den fazla bağ ve 33 tane kas vardır. Ayaklar üç grup kemikten oluşur. Bunlar ise; ayak bileği, ayak tarağı ve parmak kemiklerinden...

Ayak Su Toplaması

Ayakta Su Toplanması, Ayağın  su toplaması bir anda meydana gelmez, genelde sorun önceden fark edilir. Ciddi sorunları önlemenin ilk yolu sorunu mümkün erken fark etmektir. Ayakta su toplanması, tahrişe bağlı olarak ortaya çıktıys...

Ayak Mantar

Ayak mantar, ayak mantarı çok yaygın olan bir cilt sorunudur. Bir çok insanda ömrü boyunca en az bir defa ayak mantarı oluşur. En çok erişkin ve ergenlik dönemindeki erkeklerde görülür, bayanlarda ve on iki yaşından küçük ço...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mart - 2017