ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Tabanı Ağrısı

Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağırlıkları eşit olarak dağıtılmaktadır. Vücudun yükü ilk olarak ayak topuk kemiğine ve ayaktaki birinci tarak kemiğinin başına gelmektedir. İkinci olarak beşinci tarak kemiğinin başına, üçüncü olarak ise 2,3, ve 4. tarak kemiğinin başlarına gelir. Ayak tabanında zeminle teması sağlayan üç nokta vardır. Bu üç nokta sayesinde dengede durmamız kolaylaşır. Birinci parmaktaki iki kalın kemik ayağın temas ettiği yeri itebilmek için kullanılır. Beşinci parmaktaki kemiklerin kısalığı, metatarsal kemiklerden kaynaklanır. Bu yapı vücudu ileriye doğru itmek için şarttır. Diğer temas noktası ise topuk kemiğidir. Topuk kemiği hassas bir şekilde dengelenmiştir. Ayaklar yere tam olarak bastığında, vücut ağırlığının üç katı bir ağırlığı kaldırabilecek güce sahip olur. Ayak tabanı ağrısı ayakların sağlığına dikkat edilmediğinde ve bazı hastalıklar sonucunda oluşabilir.

Ayak tabanı ağrısının sebebi nedir?

Ayak tabanında ağrıya neden olan hastalıklar içinde en yaygın olanı morton nöroması adındaki rahatsızlıktır. Ağrı ayak tabanında tarak kısmında devamlı olarak hissedilir. Bu sinirin iyi huylu tümörü olsa da, gerçek bir tümör değildir. Ayak parmaklarına kadar giden digital sinirin etrafındaki dokuda kalınlaşma meydana gelir. Nöroma sinir ayak parmağı kemiklerine bağlanmak için ligamentin altından geçerken meydana gelir. Morton nöroması çoğunlukla üçüncü ve dördüncü ayak parmaklarının arasında ve travmaya ya da aşırı basıncın irritasyonuna verilen bir cevaptır. Kadınlarda erkeklere nazaran oluşma sıklığı yaklaşık olarak on kat daha fazladır. 

Morton nöroması belirtileri nedir?

Ayak tabanından parmaklara kadar yayılan yakıcı bir ağrıyla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Günlük aktivitelerde ve ayakkabı giyildiğinde ayak tabanı ağrısı artar. Geceleri ise nadir olarak ağrı oluşur. Aynı zamanda ayak parmaklarında uyuşma gibi etkilere sebep olabilir. Yüksek topuklu ve dar ayakkabılar ağrıları arttırabilir. Bunlar kemiklere baskı yaparak, siniri sıkıştırdığından ayakta ağrılar artış gösterir.

Ayak Tabanı Ağrısı

Teşhis ve tedavisi nasıl yapılır?

Fiziksel muayene sırasında kemiklerin arasında elle hissedilecek kitle ya da tıkırtı sesi gelebilir. Kemiklere uygulanan basınçla, ağrıya neden olan baskı noktaları tespit edilir. Çekilen röntgen filmleri ayak kemiklerinde olabilecek gerilim kırıklarını tespit etmeye yarar.  Rahatsızlığın teşhisinden sonra bazı tedaviler uygulanır. Bunlar;

  • Ayağa giyilen ayakkabı tipini değiştirmek. Özellikle yüksek topuklu ve dar ayakkabılardan kaçınmak gerekir. Alçak topuklu ve yumuşak yapıda ayakkabılar giyilmelidir. Bu tedbir basıncın azalmasına ve sinirin rahatlamasına neden olur.
  • Ayakkabıların içine destekleyiciler koyulmalıdır. Bunlar kemikleri kaldıracağından, irritasyonu hafifleterek, sinir üzerinde basıncı azaltır.
  • Ayaklara kortikosteroid enjeksiyonu ayakları rahatlatarak, sinirde olan şişmeyi azaltır.

Bu tedaviler hastaları % 80 oranında rahatlatacak tedbirlerdir. Eğer bunlara rağmen rahatlama sağlanamıyorsa, ameliyat kararı alınabilir. Ameliyat sırasında sinirin bir bölümü kesilerek ya da etrafındaki dokular serbest bırakılarak, ayak tabanı ağrılarından kurtulabilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 10.05.2014 04:11:46

Ayak Tabanı Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Tabanı Ağrısı"

oğuz

iki ayağımda çok ağrıyordu o kadar çok ağrıyorduki yürütmüyodu beni. Diz kapaklarıma kadar cıkıyodu ağrısı. Sağ ayakda çok problem kalmadı ama sol ayak tabanım müthiş ağrıyor. Özellikle iç kısım dokundukça böyle rahatladığımı hissediyorum ağrıyan yerlere. Ne yapmam gerekiyor acaba çünkü çekilmez bir ağrı bu...

2016-04-28

Kullanıcı oyu: 4,5

emir

ayağım çok ağrıyor şişiyor üstünde duraıyorum neden sizce bi önerisi fikri olan var mı

2015-10-14

Kullanıcı oyu: 4,5

öznur eken

sol ayak altıda agrım var acaba sebebi nedir teşekkür ederim

2015-09-16

Kullanıcı oyu: 4,5

ismet gürsoy

yıllardır sol ayak tabanımda bir sızı var ortopedik tabanlık kullanıyorum , sürekli ayaktada değilim bir türlü geçmedi ne yapmam gerek

2015-09-08

Kullanıcı oyu: 4,5

ali altıntaş

ayak taban uc kısmının tabanında ağrı parmak uclarıda karıncalanma

2015-09-06

Kullanıcı oyu: 4,5

ERSİN ÖZDEMİR

SAĞ AYAK TOPUK KEMİĞİ ALT TABANI BASINCA ÇOK AĞRIYOR SONRASI SIZLAMA YAPIYOR.NE YAPMAM LAZIM

2015-05-30

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Ayak Şişmesi

Hamilelikte ayak şişmesi özellikle hamileliğin altıncı ayından sonra ayak bilekleri ve aya sırtında ortaya çıkmaktadır. Hamilelerin %80'inde görülen bu durum bazı hamilelerin yürüyememesine neden olabilecek şekilde rahatsızlık ver...

Bebeklerde Ayak Terlemesi

Bebeklerde ayak terlemesi, Bebeklerin aşırı terlemenin nedeni genellikle ailesel  veya genetik olabilir. Ailesel aşırı terleme ter bezlerinin aşırı  çalışması nedeni ile meydana gelir. Bebeklerde ayak terlemesi aslında çok sık gör...

El Ayak Ağız Hastalığı

El ayak ağız hastalığı, en fazla 5 yaşın altındaki çocukları etkileyen viral bir rahatsızlıktır. Ancak bazen yetişkinlerde bundan etkilenebilir. El ayak ağız bölgesinde meydana gelen döküntülere ateş eşlik eder. Nedeni echo virüs,...

Ayak Estetiği

Ayak Estetiği, Hastaların ayaklarındaki ağrıların, şişliklerin, bozuklukların,  nasırların ve yaraların  giderilmesi için yapılan operasyondur. Vücudun yükünü taşıyan ayaklarda çok gerekli bir müdahale gerekmedikçe operasyonun ger...

Ayak Baş Parmak Uyuşması

Ayak Baş Parmak Uyuşması, Ayak baş parmak uyuşması, genel olarak ülkemizde pek rastlanılan bir durum değildir. Ayak baş parmak uyuşması hastalıklar arasında çok fazla rastlanılan rahatsızlıklar arasında olmamasına karşın, ayak baş...

Evde Ayak Bakımı

Evde ayak bakımı, hem çok kolay yapılacak bir bakımdır hemde bu bakım ciddi sağlık sorunlarını ortadan kaldıracak bir uygulama olacaktır. Yapılan bazı tıp araştırmalarına göre insanlar bir çok hastalığı ayaklarından kapmaktadır. A...

Ayak Neden Kokar

Ayak neden kokar, Ayak kokusu, insanların kokuyu duyduğunda burnunu tıkadığı, kokuya sebep olan kişilerinde çok durumlarda kaldığı hiçte hoş olmayan bir kokudur. Özellikle sosyal ortamlara katılıp bu koku açığa çıktığında halimiz...

Ayak Kemiği

Ayak kemikleri, Ayak kemiği üzerine yapışan adeleler ve bağlardan oluşur. Her ayakta 26 kemik,100' den fazla bağ ve 33 tane kas vardır. Ayaklar üç grup kemikten oluşur. Bunlar ise; ayak bileği, ayak tarağı ve parmak kemiklerinden...

Ayak Su Toplaması

Ayakta Su Toplanması, Ayağın  su toplaması bir anda meydana gelmez, genelde sorun önceden fark edilir. Ciddi sorunları önlemenin ilk yolu sorunu mümkün erken fark etmektir. Ayakta su toplanması, tahrişe bağlı olarak ortaya çıktıys...

Ayak Mantar

Ayak mantar, ayak mantarı çok yaygın olan bir cilt sorunudur. Bir çok insanda ömrü boyunca en az bir defa ayak mantarı oluşur. En çok erişkin ve ergenlik dönemindeki erkeklerde görülür, bayanlarda ve on iki yaşından küçük ço...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mart - 2017