ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Tarak Kemiği

Ayak tarak kemiği, beş tane uzun ve ince kemikten oluşur. Yaşın ilerlemesiyle birlikte tarak kemiğinin altında oluşan iki tane kemikle beraber sayıları yedi tane olur. İnsanlarda 50 yaşından sonra iki tane daha ayak kemiği oluşur. Bu fazlalık ayak tarak kemiğinde meydana gelir. Böylece ayaktaki toplam 26 adet kemik, 28 tane olur. Ayak tarak kemiği metatarsal kemikler olarak adlandırılır.

Ayak tarak kemiğinin yapısı nasıldır?

Bir ayakta parmak eklemlerine kadar uzanan beş tane metatarsal kemik vardır. Birinci metatarsal kemik, diğer aynı boydaki dört kemikten biraz daha kısa ve daha kalındır. Yürüme sırasında, koşarken ya da sıçrarken ayağın yerden itilme aşamasında vücut ağırlığı parmak uçlarına ve metatarsal kemiklere aktarılır. Taşınan yükün büyük bölümü birinci ve ikinci metatarsal kemikler tarafından taşınır. Ayak tarak kemiğindeki çoğu sorun darbe yüklerinden ya da ayağın mekanik ağırlığı dağıtma biçiminin etkilendiği zaman meydana gelir. Bu durumlarda metatarsal kemikler üstüne daha fazla yük binmekte, özellikle metatarsal kemik uçlarıyla, ayak parmak kemikleriyle birleşen yuvarlak uçlarda iltihaplanma ve ağrı meydana getirmektedir. 

Ayak Tarak Kemiği

Ayak tarak kemiği ile ilgili rahatsızlıklara sebep olan etkenler nelerdir?

  • Yoğun egzersiz ya da aktivitede bulunmak: Koşma gibi eylemler sırasında ayağın ön tarafı büyük sayılacak bir ağırlıkla karşı karşıya kalır. Özellikle darbeli sporlarla ilgilenen kişilerde, ayakkabıların da uygunsuz olması riski daha fazla arttırır. 
  • Bazı ayak biçimleri: Ayaktaki taban kavisinin yüksek olması durumunda metatarsal kemiklere daha çok yük binmesine sebep olur. Bunun gibi ayak başparmağından uzun ikinci parmakta buna sebeptir. Bu durumda ikinci metatarsal kemiğe daha çok yük biner.
  • Çekiç parmak: Bu sorun yüksek topuklu ayakkabılar giyenlerde ve küçük ayakkabı giyenlerde ayak parmaklarının düz olarak durmadığı durumlarda meydana gelir. Bu meydana geldiğinde ayak parmaklarının özellikle ikincisi eklemdeki kıvrılmadan dolayı aşağıya bükülmektedir. Bu sıkışmayla metatarsal kemik uçları çökmektedir.
  • Bunyon (ayak başparmakta kemik çıkıntısı): Bu sorun ayak başparmağında oluşan ağrılı şişlikle ortaya çıkar. Bu sorun kalıtımsal olarak kabul edilse de, yüksek topuklu ve dar ayakkabı giyenlerde sıkça oluşur. Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülür. Başparmak güçten düştüğünden ayaklara daha fazla yük biner. Bu sorunu düzeltmek için yapılan ameliyat sonrasında, hastaların yeterince dinlenmemesi halinde ayak tarak kemiğinde sorunlar yaşanır.
  • Aşırı kilolar: Ayaklar zaten vücut ağırlığını taşımaktadır. Kilonun bir kaç kilo fazlası bile metatarsal kemikler üzerine daha fazla yük bindirir. Kilonun verilmesi tarak kemiğinin sorun yaşamasını önler.
  • Kötü ayakkabı seçimi: Tarak kemiklerinde sorun yaşanmasına sebep olan yüksek topuklu ayakkabılar, ayak tarak kemiğine fazladan yük binmesine neden olur. Ayakkabıların uçları dar, ayak altındaki desteği az olması tarak kemiğinde soruna neden olur.
  • Stres kırıkları: Bu kırık türleri tarak kemiğinde veya ayak parmaklarında oluşur. Bunlar ayağa binen yükün artmasına neden olduklarından metatarsal kemiklerde sorunların oluşmasına sebep olur. 
  • Morton nöronu: Sinirin çevresinde bulunan lifli dokunun büyümesi, üçüncü ve dördüncü metatarsal kemik uçlarında oluşur. Bu durumda tarak kemiğinde baskı oluşur. Genellikle yüksek topuklu ve sıkı ayakkabılar giymek bunun oluşumuna sebep olur. Ayrıca darbeli sporlar ve koşma bu soruna sebep olabilir.

Yayınlanma Tarihi : 10.05.2014 04:01:42

Ayak Tarak Kemiği Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Tarak Kemiği"

elvan erdem

merhaba benım kızım 9 yaşında 1yıl önce ayağını burktu ve doktora gıttığimizde yumusak doku trvması dedı.3gun yarım alçıya alındı.fakat daha sonra çıkardığımızda ayağının taraklık kısmından içe dönük basıyor 2 defa daha doktora götürdüm.birşey yok ama o ayağına ağırlığını tam vermıyor.başparmakğnı kaldırıp dış tabanına basıyor. ne yapabılırım lütfen yardımcı olumusunuz.

2017-04-20

Kullanıcı oyu: 4,5

Ben

Benim ayak tarak kemigimde bir catlak olustu ve 1 haftadir alcili kaldi simdi alcim cikti . ayagima ne iyi gelir cevap verirseniz mutlu olurum.

2016-03-24

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Ayak Şişmesi

Hamilelikte ayak şişmesi özellikle hamileliğin altıncı ayından sonra ayak bilekleri ve aya sırtında ortaya çıkmaktadır. Hamilelerin %80'inde görülen bu durum bazı hamilelerin yürüyememesine neden olabilecek şekilde rahatsızlık ver...

Bebeklerde Ayak Terlemesi

Bebeklerde ayak terlemesi, Bebeklerin aşırı terlemenin nedeni genellikle ailesel  veya genetik olabilir. Ailesel aşırı terleme ter bezlerinin aşırı  çalışması nedeni ile meydana gelir. Bebeklerde ayak terlemesi aslında çok sık gör...

El Ayak Ağız Hastalığı

El ayak ağız hastalığı, en fazla 5 yaşın altındaki çocukları etkileyen viral bir rahatsızlıktır. Ancak bazen yetişkinlerde bundan etkilenebilir. El ayak ağız bölgesinde meydana gelen döküntülere ateş eşlik eder. Nedeni echo virüs,...

Ayak Estetiği

Ayak Estetiği, Hastaların ayaklarındaki ağrıların, şişliklerin, bozuklukların,  nasırların ve yaraların  giderilmesi için yapılan operasyondur. Vücudun yükünü taşıyan ayaklarda çok gerekli bir müdahale gerekmedikçe operasyonun ger...

Ayak Siğili

Ayak siğili, çoğunlukla ayak tabanını tutan siyah noktalı, koyu kahve ya da gri renkteki oluşumlardır. Genellikle ortak kullanımda olan havuzlarda, spor salonlarında, banyoda, duşta çıplak atakla dolaşan kişileri etkiler. Bu şekil...

Ayak Bakımı

Ayak bakımı, belli aşamaları takip ederek evde uygulanacak yöntemlerle mümkündür. Sağlık açısından ayak ve tırnak bakımına dikkat etmek mantar gibi hastalıkları önleyeceği gibi  ayak kokmasına da çözüm olacaktır. Ayak bakımında ci...

Ayak Su Toplaması

Ayakta Su Toplanması, Ayağın  su toplaması bir anda meydana gelmez, genelde sorun önceden fark edilir. Ciddi sorunları önlemenin ilk yolu sorunu mümkün erken fark etmektir. Ayakta su toplanması, tahrişe bağlı olarak ortaya çıktıys...

Ayak Burkulması

Ayak burkulması, genellikle iç tarafa dönen ayak bileği nedeniyle dıştaki bağların zedelenmesi sonucunda oluşur. Bu çoğu kişinin yaşayabileceği sorunlardan biridir. Ancak tedavi edilebilir bir durumdur. Burkulma sonucunda dışta ol...

Ayak Dikeni

Ayak dikeni, daha çok topukta meydana gelen ayak ağrısıdır. Kişide yürüme zorluğu yaşanmasına neden olabildiği gibi sabah uyandığınız zaman ayağınızda ağrılar oluşmasına da neden olabilmektedir. Bunun sebebi gün içerisinde oluşan...

Diyabetik Ayak

Diyabetik Ayak, Şeker hastalarının ayaklarında meydana gelen yaralar ve şekil bozuklukları diyabetik ayak olarak adlandırılır, bir metabolizma hastalığıdır. Kişilerin hayatını etkileyen ciddi sorunlara yol açabilir. Problem oluşma...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2017