ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ayak Yanması Neden Olur

Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şiddetli yaşanabilen ayak yanmasına ağrı ve sancı eşlik edebilir. Ayak yanması sendromu olarak adlandırılan bu sorun farklı sebeplerden dolayı oluşabilir. Bazı hallerde hastalıkların belirtisi olarak yaşanan ayak yanması sorunu, fazla kilodan, kronik yorgunluktan, uzun süre ayakta kalmaktan, aşırı terlemekten, alerjik sorunlardan, uygunsuz ayakkabılardan dolayı da oluşabilir. Hastalıklar değerlendirildiğinde B vitamini eksikliği, mantar enfeksiyonu, kansızlık, şeker hastalığına bağlı nöropatik sorunlar ayak yanmasında etkili olabilir. Yanma hafif derecede olabileceği gibi, şiddetli olarak seyredebilir.

Ayak yanması neden olur?

Ayak yanması ince sinirlerin tutulması nedeniyle ortaya çıkabilir. Buna sebep olan etken genellikle belirlenemez. Ancak diyabet hastalığı, enfeksiyonlar, tiroit bezi sorunları, amilod adı verilen vücudun ürettiği maddenin sinirlerde birikmesi, romatizmal hastalıklar, ilaç kullanımı, vitamin eksiklikler ince sinirlerin etkilendiği durumlardır. Bu sebepler yapılacak kan testleri ile tespit edilmelidir. Ailede bu sorunların olup olmadığı araştırılmalıdır. Ailede genetik olarak ince lifleri etkileyen hastalıklar olabilir. Ayrıca ayak tabanındaki sinirlerde tümör olması, belde sıkışma, bilekte sıkışma gibi yakınmalarda ayak yanması etkisini gösterebilir.

Ayak Yanması Neden Olur

.

Ayak yanması tedavisi nasıl yapılır?

Tedavi için öncelikle buna neden olan sebebin belirlenmesi gerekir. Ayakların terini çekebilecek özellikte çorap ve ayakkabı seçimine önem vermek gerekir. Ayağın terlemesini önlemekte kullanılan ve soğutma özelliği bulunan kremler kullanılmalı, pamuklu çoraplar giyilmeli, ayaklar her gün soğuk suyla yıkanmalı, tabanlık ve ayak destekleri kullanılmalı, vitamin eksiklikleri tamamlanmalı, doktor önerisiyle antidepresan ilaç kullanımı ayak yanması engellenmeye çalışılmalıdır.

Ayak yanması için öneriler nelerdir?

Bu sorunu olan kişilerin yaşam konforunu arttırabilecek öneriler arasında naylon çorap giyilmemesi, ayakların uzun süre ayakkabının içinde bırakılmaması, ayakların havalandırılması, uzun süre ayakta kalınmaması, ağrı olduğunda ılık suyla ayakların yıkanması, acı ve tuzlu gıdalardan uzak durulması tavsiye edilir. Gece yatmadan önce ayakların ıslatılması ve daha sonra yatılması rahatlatıcı bir uygulama olacaktır. Bu arada alkol kullanmamak, B12 vitamini açısından zengin bir beslenme ayak yanmasına iyi gelecektir. Bu vitamin peynir, süt, sığır eti, balık gibi hayvansal gıdalarda B12 vitamini bulunmaktadır. Et tüketimi azsa B12 vitamin eksikliği sıklıkla görünür.

Yayınlanma Tarihi : 10.05.2014 04:05:46

Ayak Yanması Neden Olur Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ayak Yanması Neden Olur"

derya

ananemin ayakları sürekli yanıyor .sebebi nedir

2016-07-27

Kullanıcı oyu: 4,5

SONGÜL

AYAKLARIMDA YANMA VE EKSERİ GECE UYKUMDAN UYANCAK KADAR
YANYONAPMALIYIM

2016-04-25

Kullanıcı oyu: 4,5

Bilge

Benim gibi parmak uçlarınız ve topuğunuz yanıyosa endişelenmeyin ben doktora gittim vitamin eksikliği olduğunu söyledi bide kansızmışım o yüzden ayağınız kuruyuncada olur krem sürün

2016-01-17

Kullanıcı oyu: 4,5

reyhan

Ayagin kucuk parmagimin yanndan basliyor bilegime kadar alev alev yaniyor

2015-10-23

Kullanıcı oyu: 4,5

GÜLAY

Ayaklarımın altı yatınca yanmaya başlıyor saçlarımda birden dökülmeye başladı sürekli yorgun ve halsizim bacaklarımda beyaz beyaz nokta şeklinde lekeler iyice çoğalmaya başladı hücre değişikliği de var bunların tanısı nedir ne yapmam lazım.

2015-08-21

Kullanıcı oyu: 4,5

ERGUN İNCİ

AŞİRI kılo uzun süre ayakta kalmak sigara ıcmek

2015-07-03

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

Serçe Parmak

Serçe Parmak; El ve ayaklarımızda bulunun vücudumuzun en küçük ve en narin parmağıdır. O nedenle serçe ismini almıştır. Her parmağın kendine özgü bir işareti olduğu gibi serçe parmağında kendine özgü farklı algı ve davranış biçimi...

Ayak Kırığı

Ayak kırığı, uzun süren bir hareketsizlik dönemi meydana getirebilmektedir. Ayak kırığı, birkaç nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca kırığın boyutları iyileşme sürecinde çok önemli olmaktadır. Ayak bölgesi vücudun bütün y...

Ayak Altı Su Toplaması

Ayak Altı Su Toplaması, Bu durum ayak kısmında olmasını istemediğiniz bir rahatsızlıktır. Genellikle bu rahatsızlığa bayanlarda rastlanılır. Karşıdaki insanlara güzel görünmek için ayaklarına bir numara küçük ayakkabı giyinirler v...

Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğ...

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, kişinin kendisini rahatsız ettiği kadar, etrafında bulunan insanları da rahatsız eder. Ancak çoğu kişi buna rağmen tedavi olmayı erteleyebilir. Bunun altında yatan en önemli neden kişinin ayak kokusundan utanmasıdır....

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...

Ayak İncilmesi

Ayak İncinmesi, Düşme, sağa sola vurma, ani hareket ve spor gibi faaliyetler sonucu ayakta meydana gelen bir takım ağrılı sorunlara ayak incinmesi denir. Ayak eklem bölgesinde bulunan bağ dokuları dediğimiz bağlar ile dik durmakta...

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Ayak Egzersizleri

Ayak egzersizleri, vücudun neredeyse bütün ağırlığını taşıyan ve vücudu dengeli bir biçimde dağıtıp ayakta durmamızı sağlayan organın başında ayaklarımız gelmektedir. Gün içerisinde vücut ağırlığının hepsini taşıyan ayaklarda kıza...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017