ayak.gen.tr
Ayak

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Taraklı Ayak

Taraklı ayak, ayak yapısı itibarıyla geniş bir yapıya sahip olan ayaklardır. Tarak kemiklerin geniş olduğu bu ayaklar görünüm olarak kişilere pek hoş gelmez. Aynı zamanda ayakkabı seçiminde özen isteyen bir durumdur. Her ayakkabı kalıbında ayaklar rahat edemeyeceğinden, tarak kısımları geniş ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayak yapısının taraklı olmasının en büyük sebebi kalıtsal etkenlerdir. Ayağın tarak kısmının genişlemesinin bir diğer sebebi ise, küçük yaşlardan itibaren sürekli olarak geniş spor ayakkabı tarzında ayakkabıların giyilmesidir. Ancak bu durum ayağın yapısını fazla değiştirmez. Zaten taraklı olan yapıyı biraz daha genişletir. Taraklı ayakların mutlaka rahat yapıda olan ayakkabılar giyilerek, rahat ettirilmesi gerekir. 

Taraklı ayaklar için ayakkabı seçimi nasıl olmalıdır?

Bu ayaklar için sivri burunlu olmayan ve ön tarafı geniş olan ayakkabılar seçilmelidir. Dar ayakkabılarda ayaklar ön tarafta sıkışacağından, rahatsızlık duyabilir, ayaklarda nasır gibi olumsuz durumlar oluşabilir. Dar olan ayakkabılar ayaklarda kemik çıkıntısına sebep olacağından, kalıcı şekil bozukluklarının giderilmesi için cerrahi yöntemlere başvurmak gerekebilir. Bu ayak yapısına sahip olan kişiler yüksek topuklu ayakkabı tercih ederse, mutlaka ön kısmı geniş olmalıdır.

Taraklı Ayak

Ayak parmaklarının birbiri üstüne binmemesi gerekir. Bu kişiler için en uygun ayakkabılar ön tarafı geniş babet tarzı ayakkabılardır. Hatta mümkün olursa bir numara büyük ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayakların rahat olduğu ayakkabılar tercih edildiği sürece, taraklı ayaklarda ağrı, nasır, kemik çıkıntısı gibi sorunlar yaşanmaz. 

Taraklı ayaklarda hangi sorunlar olur?

Ayakkabıların doğru numarada seçilmesi, ayağa tam olarak oturması ve rahatlığı açısından değil, ayak sağlığını korumak ve sorunların önlenmesi için önemlidir. Araştırmalar insanların yaşamlarında en az bir defa ayak sorunlarıyla uğraştığını ortaya koymuştur. Bunun sebebi uygun olmayan ayakkabıların seçimi olduğu belirlenmiştir. Ayakkabıların dar olması öncelikle sinir iltihabının sebebidir. Sinir sıkışmasının ağrıya ve acıya sebep olması ayaklarda cerrahi müdahaleye kadar gidebilecek bir sorundur. Ayak tarak kemiklerinin arasında bulunan sinirlerin sıkışması, dar ayakkabılardan dolayı oluşur. Bunun yanında nasırlar ve iltihabi oluşumlarda dar ayakkabıların eseridir. Nasırlarda ayakta acıma olmasa da, göze hoş gelmeyen bir görüntü oluştururlar. Bu yüzden ayağa tam olarak oturan ve ön tarafı geniş, yuvarlak burunlu ayakkabılar tercih edilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 10.05.2014 04:02:36

Taraklı Ayak Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Taraklı Ayak"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kırık Ayak

Kırık Ayak, Ayak kemiğinin yapısı yapı itibariyle, yani anatomisi üç şekilde oluşur. Bunlar; kaval kemiği,  aşık kemiği ve kamış kemiğidir. Bu saymış olduğumuz kemikler, eklem çevresini çepeçevre sarıp sarıp, kepçe içine oturmuş k...

Sağ Baş Parmak Uyuşması

Sağ baş parmak uyuşması, el yada kol ile ilgili bazı problemler sonucunda ortaya çıksa bile bu bölgeye gelen sinirlerin geçtiği herhangi bir noktada meydana gelen baskı sonucunda da ortaya çıkabilmektedir. Bu sorun genelde 20 yaş...

Serçe Parmak

Serçe Parmak; El ve ayaklarımızda bulunun vücudumuzun en küçük ve en narin parmağıdır. O nedenle serçe ismini almıştır. Her parmağın kendine özgü bir işareti olduğu gibi serçe parmağında kendine özgü farklı algı ve davranış biçimi...

Tırnak Batması

Tırnak batması, tırnağın yan kısmının deri içine batması sonucu oluşan acı veren bir rahatsızlıktır. Tırnağın batık kısmında iltihap oluşur. İltihap ilerledikçe ağrı ve dokudan dışarı akan bir sıvı meydana gelir. Bu durumdaki tırn...

Ayak Parmak Arası Nasır

Ayak Parmak Arası Nasır, derinin kalınlaşma problemi olan nasır, ayakta basınç ve özellikle sürtünme olan yerlerde meydana gelir. Ayak tabanı, parmak üstleri ve ayak parmak arası nasır oluşumu son derece rahatsız edici ve ağrılı b...

El Ayak Üşümesi

El ayak üşütmesi, bu konu daha çok havanın soğumasıyla ortaya çıkar bir durumdur. El ayak üşütmesi gerçekten insanlara zor anlar yaşatıyor. Çünkü insanlar ılık ya da sıcak iklimlerden yaşamaya alışmışlar. Birden soğuk iklimlere...

Ayak Egzersizleri

Ayak egzersizleri, vücudun neredeyse bütün ağırlığını taşıyan ve vücudu dengeli bir biçimde dağıtıp ayakta durmamızı sağlayan organın başında ayaklarımız gelmektedir. Gün içerisinde vücut ağırlığının hepsini taşıyan ayaklarda kıza...

Ayakta Siğil

Ayakta siğil, virüsler sebebiyle oluşan siğil bir tür enfeksiyon hastalığıdır. Oluştuğu bölgeye göre şeklinde, renginde ve ebatında farklılıklar gözlemlenebilir. Bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlarda vücuda yerleşen ve uzun s...

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı

Ayak Baş Parmak Çıkıntısı, Halluks Valgus ayak başparmağı etrafında bulunan, eklemi korumakla görevli olan yağ yastıkçığı dokusunun, deformasyon nedeniyle fazla basınç altında kalıp büyümesi sonucu şişlik ve kızarıklık oluşturması...

Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırığı, Ayak bileği anatomisinin tepe kısmı üç kemikten oluşmaktadır. Tibia adı verilen incik kemiği, Fibula adı verilen kaval kemiği ve talus adı verilen ayak bileği kemiğinden oluşmaktadır. Ayak kemikleri, ayak bileğ...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Ayak, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2017