Ayak kaşıntısı, özellikle yaz döneminde ortaya çıkan ve rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde, kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler ve alerjiler gibi etkenler ayak kaşıntısına sebep olan önemli faktörlerdir. Ayak kaşıntısını alacağınız basit tedbirler ve bitkisel önerilerle giderebilirsiniz.
Ayak Kaşıntısına İyi Gelecek Öneriler
- Ayağın temiz tutulması kaşıntı için oldukça faydalıdır. Her gün ayaklarınızı ılık su ve sabunla yıkamalısınız. Sıcak suyu ayak temizliğinde kullanmamalısınız.
- Giyilecek çorapların naylon içeriğe sahip olmaması, ayakların hava almasına yardımcı olur.
- Ayakkabı seçiminde cildinize hava aldıracak modeller ve deri olanlar tercih edilmelidir.
Ayak Kaşıntısına İyi Gelen Bitkisel Kürler
- Havucu mikserle suyunu sıkarak çıkarın. Daha sonra ayağınızın kaşınan bölgesine sürün.
- Bir çay bardağı üzüm sirkesinin içine, 1 tatlı kaşığı sinameki koyun. Bunları bir süre bekletin. Ayaklarınıza kaşınan yere sabah ve akşam günde iki defa sürün.
- Yarım su bardağı üzüm sirkesinin içinde altı tane aspirini ezin. Ayaklarınızı temizledikten sonra, karışımı üç gün süreyle ayaklarınıza sürün. Bu karışım aynı zamanda mantar enfeksiyonunu geçirmek için kullanılabilir.
- Aloe vera mantar rahatsızlığını tedavi etmek için çok etkilidir. Bunun için kaşıntıyı gideren etkisiyle aloe vera jeli ayaklarınıza sürebilirsiniz. Özellikle mantar enfeksiyonunun olduğu yerlere sürmelisiniz.
- İki litre suyun içine bir avuç ebegümeci atın. Bunları bir gece bekletin. Karışımı biraz ısıtarak, kaşınan yerlere sürün.
- Ayaklarınızda kaşıntıya sebep olan mantarların üzerine sarımsak dilimleri ya da sarımsak suyu sürün. Daha sonra ayağınıza bir çorap giyerek, tüm gün bu şekilde bekletin. Bu yöntem birçok mantar ilacından daha etkilidir.
- Bir yemek kaşığı nöbet şekeri ve karanfili havanda dövün. Bunu sabah ve akşam iki defa bir tatlı kaşığı yiyin. Ayaktaki kaşıntılar gidene kadar devam edebilirsiniz.
- 100 gram taze defne yaprağı ve havanda dövülmüş bir yemek kaşığı defne tohumunu bir litre suyun içinde kaynatın. Daha sonra süzerek kaşınan yerlere sürün.
- 1 yemek kaşığı ıtır çiçeği ve 1 kahve fincanı vazelini merhem gibi karıştırın. Bunu kaşıntıdan mustarip olduğunuz bölgelere sürebilirsiniz.
Ekstra Bilgiler ve Uyarılar
Ayak kaşıntısının sürekli hale gelmesi durumunda, mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurulması gerekir. Profesyonel bir değerlendirme, altta yatan ciddi sağlık sorunlarının tespit edilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, bitkisel çözümler herkes için uygun olmayabilir ve bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Bu nedenle, herhangi bir yeni tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
|
.jpg "Ayak Tarak Kemiğinin Özellikleri")
.jpg "El Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi")
Hakan
24 Mayıs 2024 CumaAyak parmak arası kaşınmasına acil ne iyi gelir
Cevap yazAdmin
24 Mayıs 2024 CumaMerhaba Hakan Bey, ayak parmak arası kaşıntısı için öncelikle ayaklarınızı temiz ve kuru tutmaya özen göstermelisiniz. Antifungal krem veya spreyler kullanmak da etkili olabilir. Ayrıca, çay ağacı yağı gibi doğal çözümler de rahatlama sağlayabilir. Eğer sorun devam ederse bir dermatologdan yardım almanızda fayda var. Geçmiş olsun!
Leyla Nur
24 Mayıs 2024 CumaHakan bey öncelikle geçmiş olsun. Ayak parmaklarınızın arası için muhtemelen doktora gidip çeşitli kremler alıp denemiştirsiniz. Bizim size tavsiyemiz işten eve geldiğinizde ayakkabınızı çıkarın ve fıskiyedeki tazzikli su ile ayağınıza yaklaşık 3 dakika kadar akar su tutun. Sonrasında yumuşak temiz bir havluyla iyice kurulayın. Size en iyi gelen kremi sürün.
Soru Sor / Yorum Yap