Alçıdan Çıkan Ayak

Alçıdan Çıkan Ayak

Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etkilerin azaltılması alçıdaki ayağa özen gösterilmesine bağlıdır. Alçı sonrasında ayağın sağlıklı olması, alçıdayken alınan önlemlerin ve tedbirlerin uygulanmasına bağlıdır.

 Alçının çıkarılması ayakta olan kırık kemiğin kaynamasına bağlıdır. Ayak bileği oldukça oynar bir eklem olduğundan, uzun süre alçının içinde kalması gereklidir. İleri yaşta olan kişilerde bu süreç daha uzun tutulur.

Alçı uygulaması yapılan ayakta dikkat edilmesi gerekenler nedir?

Ayağa alçı yapıldığında, komplikasyonların önlenmesi için ayağın düzenli olarak kontrol edilmesi gerekir. Ayakta saat başı renk değişimi, hareket ve hassasiyet gözlenmelidir. Parmaklar pembe renkli ve ılık olmalıdır. Parmaklarda renk bozukluğu olması, bölgede kanın azalmasına bir işaret olabilir. Şişme olduğunda alçılı yer yükseltilmeli, gerektiği takdirde alçı açılmalıdır. Ağrılar olursa bunun şişmeden dolayı ya da kas içinde kanama olduğundan dolayı olduğu düşünülmelidir. Hareketlerde zorlanma varsa, bu durum sinir harabiyetini gösterir. 

Alçıdan sonra ayakta gelişebilecek komplikasyonlar nelerdir?

Alçıdan sonra gelişecek önemli komplikasyonlar arasında basınç yaraları vardır. Ayak bileğine yakın olan kemik çıkıntıları, topuk gibi yerlerde oldukça sık görülen basınç yaraları 2-3 saat içinde gelişebilir.

Ağrı ve yanma ilk belirtiler arasındadır. Alçı sırasında kaşıma amacıyla içeri sokulan yabancı cisimler alçıda bozulma yaparak, yaraların oluşumuna katkı sağlar. Bu hareketin yapılması halinde alçının 24 saat içinde kontrol edilerek, gerektiği takdirde değiştirilmesi gerekir. Alçı fazla sıkılırsa ya da alçının içinde su toplama ve kanama devam ederse dolaşım bozukluğu oluşur. Kan toplanması ve his bozukluğu, şişme ve kangren oluşumu meydana gelir. Bu etkiler ağır sakatlıklara sebebiyet verir. Bu nedenle 24 saat içinde geri dönüşü olmayan sorunlar oluşabilir. Alçı uygulamasının ilk 24 saat içinde kontrol edilmesi bu açıdan önemlidir. Uyuşukluk ve ağrı oluşumu dolaşım bozukluğunun göstergesidir. Kanın pompalanmasıyla ilgili sorunların olması halinde emboli gelişmesi yaşanabilir. Baldır kemiğini içine alan alçıda hata veya komplikasyon gelişirse bölgede sinir hasarı olursa, düşük ayak adındaki sinir hastalığına sebep olabilir. Düşük ayak olması durumunda ayağın bilekten yukarısı yürüme sırasında kontrol edilemez. Ayağın alçılanması ayağa bağlı olan organların işlevlerini yerine getirmesine engel olabilir.

Alçıdan çıkan ayak nasıl korunmalıdır?

Ayak bileklerinde ve ayağın diğer eklemlerinde oluşan kırıklar nedeniyle yapılan alçıdan sonra, ayağın hemen aktif olarak kullanılması ve zorlayıcı hareketler yapılması tavsiye edilmez. Alçıdan sonra korumak amacıyla geçici olarak bandaj uygulaması yapılması gerekir. Kasları pasif hareketlerle ısıttıktan sonra, aktif hale geçirilmesi gerekir. Yürüme eylemi yorucu olmadan başlatılmalıdır. En az bir ay süreyle alçıda kalmış olan ayağın pasif hareketler yaptırılarak, hazırlanması gerekmektedir.

Alçıdan Çıkan Ayak Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

27 Yorum Yapılmış "Alçıdan Çıkan Ayak"
Sol ayagmda 2 tane krk var 13 gun yarim alcida kaldi 15 gun tamalcida alci bgun ckti ustne basabilirsn dedi doktr bastmda agri oluyor normalmi
Umut . 23.07.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
merhaba; annemin ayağında stres kırığı oluştu ve 45 gün alçıda kaldı. Alçı alınınca ayağında bilek kısmında ağrılar var bununla ilgili ne yapmalıyız.
Erdinç . 09.04.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
5.metatars kırığı nedeniyle ayağım 1 ay alçıda kaldı..Alçı çıktı fakat basarken topugumda ağrı oluyor...3 saniyeden fazla basamiyorum normal mi acaba
Htalas . 20.09.2018 23:25:43
CEVAP YAZ
5.metatars kırığı nedeniyle ayağım 1 ay alçıda kaldı..Alçı çıktı fakat basarken topugumda ağrı oluyor...3 saniyeden fazla basamiyorum normal mi acaba
Htalas . 20.09.2018 23:25:41
CEVAP YAZ
benim alçım çıkalı 2 gün oldu ve basamıyorum ayağıma sanki diken batıyor derimi çekiyolar gibi 3 günümdeyim ve ayağımı soğuk su ıllık suya koyup ovuyorum ayağım haraket ettiriyorum ama bazı hareketleri yapamıyorum bi an önce yürümek eski hayatıma dönmek istiyorum
Rümeysa Havşar . 21.07.2018
CEVAP YAZ
Annemin 1 ay önce tarak kemiği hafif kırılmıştı alçıcalıcıları 1 hafta odlu ama ağrısı var sebebi nedir
Hilal . 18.07.2018
CEVAP YAZ
Sol ayak tarak k emigim çatladı bende tıp 1 şeker de var ayağımda yaralar olurmu
Merve . 17.07.2018
CEVAP YAZ
ayak bileğim de 3 tane platin var 33 gün sonra alçı çıkarıldı ama ayağımda ağrı var ve aşağı sarkıttığımda morarma ve şişme oluyor normal mi
Selda . 12.03.2018
CEVAP YAZ
Ayak kırığın da 1,5 ay sonra alçı çıktığında ayağa kalkınca ayak kızarıyor, sebebi ne olabilir
Qwe . 11.03.2018
CEVAP YAZ
Mrh benimde dustum ayagim catladi yarim alcida ayak topugumda alcinin de ayagim yaniyor topugun oldugu yer bunun icin ne yapmam gerekiyor
Vahide . 02.03.2018
CEVAP YAZ
Benim ayağım top oynarken burkuldu ve çıkık ve çatlak tespit edildi 1 ay sonra iyileşti peki ben top oynarsam yine aynı şeyi yaşarmiyim yani yine ayağım burkulurmu
Ersin . 20.01.2018
CEVAP YAZ
benim cocugum bacak kemigi kirildi ameliyat oldu ve on dort gun oldu dun gittik alcisini cikardilar normalmi
Filiz . 03.01.2018
CEVAP YAZ
Merhaba ayağım da kırık vardı basmamam söylendi bastığımda kayacağı ve ameliyat olacağım söylendi bir ay atel de kaldı şimdi atel cıktı yavaş yavaş basmam gerektiği söylendi fakat çok sisiyo normal mi şişmesi
Sule . 21.10.2017
CEVAP YAZ
sağ ayak 2-3 metatars kırığı sebebiyle 6 hafta alçı tedavisi gördüm. geçen hafta alçı çıkarıldı. çok zorlamadan hafif basma ve ayak egzersizleri yapıyorum ama 2. ve 3. parmaklarımı oynatmada (kendi kendine veya elimle) çok zorlanıyorum. sanırım çok yoğun ödem var. bu durum normal mi?
İrem D . 05.06.2017
CEVAP YAZ
ayak bileğim kırıldı 14 mart ta ameliyatla platin takıldı 15 gün sonra dikişler alındı.Kemik tutmaya başlamış.Doktor bir ay sonra ikinci kontrole çağırdı ama ayağımda yarım alçı hala duruyor.Beni rahatsız eden ayağımın üzerindeki şişlik ve yanma hissi.Bunlar normal gelişmeler mi?
Yıldız Can . 28.04.2017
CEVAP YAZ
ayak tarak kemiği kırığı 4 hafta alçıda kaldıktan sonra kaynamış ancak yürümeyi daha sık mı yoksa daha az mı yürümeliy
Güler . 13.04.2017
CEVAP YAZ
Benim ayağımda 5. tarak kemiği çatlağı vardı yarım alçıya aldılar sonra 2 hafta alçıda kaldı 2. hafta bittiğinde ayağım tam kaynamamıştı.Doktor bastırdı hareket ettirdi ayağım acımadı alçıyı çıkardı eve geldik 1 saat sonra bende denedim ayağıma dokundum çok az bi ağrı vardı sizce bu normal mi
Zaaaaaxd . 20.03.2017
CEVAP YAZ
dizden kırık vardı. alçıda 1.5 ay kaldı. tutulmuş. sıcak suyun içinde beklettik biraz açıldı. zeytin yağı sürdük biraz daha açıldı ama artık fazla açılmıyor başka açma yöntemleri varmıdır? yardımcı olursanız sevinirim
Ali . 28.10.2016
CEVAP YAZ
ayak alçıdan çıktıktan sonra üzerine tam basamamak ve tam basınca ağrı olması normal midir ? ve bu ağrı ne kadar daha devam eder eski sağlığına ne zaman kavuşurkaval kemiğimde kırık var
Emre Acil Bilen . 12.08.2016
CEVAP YAZ
ayak alçıdan çıktıktan sonra üzerine tam basamamak ve tam basınca ağrı olması normal midir ? ve bu ağrı ne kadar daha devam eder eski sağlığına ne zaman kavuşur
Gökhan . 15.06.2016
CEVAP YAZ
ayagımda çatlak vardı alcıya alındı 1 ay sonra cıkarıldıkta sonra ustune yavas yavas basabilecegim hafif agrı olabilecegi soylendi fakat ayagımın ustune hiç basamayacak kadar ağrıyor ayagımın ustu ve topuk kemiğim inanılmaz sekilde sizliyor hafif bile bassam ne yapmalıyım
Enes . 15.11.2015
CEVAP YAZ
ayağım topukdan kırıldı ve 6 hafta alçıda kaldın alçı çıktından sonra kas ağrılarım devam ediyor ve üstüne basamıyorum ne zman düzelir
Arif Çıkrıkçı . 19.10.2015
CEVAP YAZ
ayak tarak kemiğim çatladı 37 gün alçıda kaldı yeni çıktı biraz şişme var ne zaman tam olarak yürümeyi denemeliyim
Celal Bener . 08.09.2015
CEVAP YAZ
ayağım kırıkmıştı 5 haftadan sonra alçıya alındı 1 ay kaldı çıktı alçı şubatta 3 ay topalladım zayıflama oldu kemiklerde şu an hala feci bir şekilde ağrılarım var ne yapabilirim
Berna . 06.09.2015
CEVAP YAZ
Ayak bılegım düşme sonucu Kırıldı 6 hafta Süren Alçı tedavısı bıttı Dr 15 gün basma dedı bugün 5 günüm ama lıf veya kas ağrısı oluyor bu ağrılar geçermı sebebı nedır
Hüseyin Çimen . 06.04.2015
CEVAP YAZ
ayagim alcida n cikti otu z üç gun oldu alcidan cikinca basamadim . ayaklarim sisti ne xmn basiyim
Taha Arslan . 12.03.2015
CEVAP YAZ
annemin ayağı alçıda ne yapması gerekirir doktor bey
Şevval Karatoy . 11.02.2015
CEVAP YAZ
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun...
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağır...
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde % 1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde % 3...
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şiddetli yaşanabilen ayak yanmasına ağrı ve sancı eşlik edebilir. Ayak yanması sendromu olarak adlandırıl...
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde...
Devamını Oku
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. St...
Devamını Oku
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların ol...
Devamını Oku
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hast...
Devamını Oku
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişme...
Devamını Oku
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri g...
Devamını Oku
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam...
Devamını Oku
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalit...
Devamını Oku
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali ol...
Devamını Oku
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut k...
Devamını Oku
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazl...
Devamını Oku
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede...
Devamını Oku
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakıl...
Devamını Oku
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır....
Devamını Oku
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler diğer...
Devamını Oku
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parma...
Devamını Oku
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boy...
Devamını Oku
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ayaklar...
Devamını Oku
Taraklı Ayak
Taraklı Ayak
Taraklı ayak, ayak yapısı itibarıyla geniş bir yapıya sahip olan ayaklardır. Tarak kemiklerin geniş olduğu bu ayaklar görünüm olarak kişilere pek...
Devamını Oku
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi
Ayak incinmesi, düşme, çarpma, spor etkinliği gibi hareketler sırasında daha çok ayak bileğinde bölgesinde meydana gelen bir sorundur. Ayakta bul...
Devamını Oku

 

Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Alçıdan Çıkan Ayak
Ayak Yaraları
Ayak Altında Nasır
Ayak Kaşıntısı
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayakta Su Toplaması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Taraklı Ayak
Ayak İncinmesi
Ayak Hastalıkları
Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir
Ayak Tarak Kemiği
Ayak İltihabı
Ayak Kırılması
El Ayak Yanması
Ayak Nasırı Nasıl Geçer
Ayak Üşümesi
Ayak Parmak Arası Kaşıntısı
Popüler İçerik
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması ...
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun ...
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler d...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmakları...
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve...
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ayaklar gün ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Gizlilik İlkeleri 
Güvenlik İlkeleri
Ayak Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook 
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram 
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri 
Güvenlik İlkeleri
Ayak Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook 
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2018