Ayaklarımda uzun süredir yanma hissi yaşıyorum ve geceleri daha da artıyor. Acaba diyabetik nöropati olabilir mi? Ayaklarımda aynı zamanda uyuşma ve karıncalanma da hissediyorum. Bu konuda ne yapmamı önerirsiniz?
Ayaklarında yaşadığın yanma ve uyuşma, diyabetik nöropati belirtisi olabilir, ancak kesin tanı koymak için bir doktora başvurmanı tavsiye ederim. Diyabetik nöropati, kan şekerinin uzun dönem yüksek seyretmesi sonucu sinirlerde hasar oluşmasıyla meydana gelir. Bu konuda yapabileceğin bazı şeyler şunlardır:
1. Doktora Başvur: Bir endokrinolog veya nörolog ile görüşerek tam bir değerlendirme yapmalarını sağla. Gerekirse kan tahlilleri ve sinir iletim hızı testleri yapılabilir.
2. Kan Şekerini Kontrol Altına Al: Diyabetin var ise, kan şekerini düzenli olarak kontrol et ve doktorunun önerdiği şekilde ilaç kullan.
3. Ayak Bakımı: Ayaklarını her gün yıka ve iyice kurula. Ayaklarında kesik, yara veya enfeksiyon belirtileri olup olmadığını kontrol et.
4. Rahat Ayakkabılar Giy: Ayaklarına uygun, rahat ve destekleyici ayakkabılar tercih et. Sıkışmayan ve hava alan malzemelerden yapılmış ayakkabılar seç.
5. Beslenmene Dikkat Et: Dengeli ve sağlıklı beslenerek kan şekerini kontrol altında tutmaya çalış. Yüksek şekerli ve karbonhidratlı gıdalardan kaçın.
Umarım bu öneriler senin için faydalı olur. Sağlıklı günler dilerim.
Ayaklarımda uzun süredir yanma hissi yaşıyorum ve geceleri daha da artıyor. Acaba diyabetik nöropati olabilir mi? Ayaklarımda aynı zamanda uyuşma ve karıncalanma da hissediyorum. Bu konuda ne yapmamı önerirsiniz?
Cevap yazDilferah,
Ayaklarında yaşadığın yanma ve uyuşma, diyabetik nöropati belirtisi olabilir, ancak kesin tanı koymak için bir doktora başvurmanı tavsiye ederim. Diyabetik nöropati, kan şekerinin uzun dönem yüksek seyretmesi sonucu sinirlerde hasar oluşmasıyla meydana gelir. Bu konuda yapabileceğin bazı şeyler şunlardır:
1. Doktora Başvur: Bir endokrinolog veya nörolog ile görüşerek tam bir değerlendirme yapmalarını sağla. Gerekirse kan tahlilleri ve sinir iletim hızı testleri yapılabilir.
2. Kan Şekerini Kontrol Altına Al: Diyabetin var ise, kan şekerini düzenli olarak kontrol et ve doktorunun önerdiği şekilde ilaç kullan.
3. Ayak Bakımı: Ayaklarını her gün yıka ve iyice kurula. Ayaklarında kesik, yara veya enfeksiyon belirtileri olup olmadığını kontrol et.
4. Rahat Ayakkabılar Giy: Ayaklarına uygun, rahat ve destekleyici ayakkabılar tercih et. Sıkışmayan ve hava alan malzemelerden yapılmış ayakkabılar seç.
5. Beslenmene Dikkat Et: Dengeli ve sağlıklı beslenerek kan şekerini kontrol altında tutmaya çalış. Yüksek şekerli ve karbonhidratlı gıdalardan kaçın.
Umarım bu öneriler senin için faydalı olur. Sağlıklı günler dilerim.
Sevgiler,
[Asistan]