Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Ayak Kemik Çıkıntısı

Ayak Kemik Çıkıntısı

Ayak Kemik Çıkıntısı, ülkemizde yaygın olan rahatsızlıklar arasındadır. Özellikle kadınlarda daha çok yaygın olan ve yapılan incelemeler sonucunda kadınlarda ayak kemik çıkıntısı oluşması erkeklere oranla beş kat kadar daha fazladır. Kadınlarda erkelere oranla ayak kemik çıkıntısı oluşması birçok faktörlerden kaynaklanmaktadır. Fakat yapılan araştırmalar neticesinde kadınlarda ayak çıkıntısı erkeklere oranla fazla seyretmesinin başlıca nedeni, kadınların ayaklar için zararlı olan sivri ve topuklu ayakkabıları tercih etmelerinden kaynaklandığı belirtilmektedir. Ayak kemik çıkıntısı genel olarak ayak baş parmak çevresinde dışa doğru oluşan çıkıntılardır. Kemiklerin yapısı bozulmakla birlikte önü alınamayan şiddetli ağrılarda kendini göstermektedir. Ayak kemik çıkıntısı belirtmek gerekirse kadınlarda bir diğer oluşma sebebi ise kadınların özellikle hamilelik döneminde, uzmanların yapmış olduğu ikazları dikkate almayarak zararlı olan ayakkabıları tercih etmeleridir. Çünkü hamilelik döneminde fazlasıyla hormonal düzensizlikler meydana gelmektedir. Bundan dolayı sağlıklı olmayan ayakkabılar ile hormonal düzensizliklerinde boy göstermesi ile ayak kemiğinde çıkıntılar meydana gelmektedir. Fakat ayak kemiklerinde oluşan bu çıkıntılar ne yazık ki toplum olarak ilk etapta önemsenmemektedir. Bundan dolayı, oluşan bu çıkıntılar önlem ve tedavisi alınmadığı için özellikle yaşın ilerlemesi durumunda ciddi ağrılar meydana gelmekte ve bu ağrılar ile ayakta duramama ve hareket alanların kısıtlaması gibi çok ciddi sorunlara neden olmaktadır. Bu şekilde ilerleyen ayak kemik çıkıntısının tedavisi ise tek alternatif olarak cerrahi müdahaleler yapılmaktadır. Bundan dolayı bizde sizler için ayak kemik çıkıntısı ilerlemeden yapılması gereken önlem ve tedavilerini ayrı başlık altında açıklayacak olursak;

Ayak Kemik Çıkıntısı Tedbiri ve Tedavisi Nasıl Yapılır?


Ayak kemik çıkıntısı oluşması genel olarak sağlıksız ayakkabılardan kaynaklanmaktadır. Bundan dolayı ilk olarak özellikle bayanlar sivri ve yüksek topuklu ayakkabıları giymeyi bırakmalı ve hayatlarından çıkarmalıdır. Bununla birlikte erkeklerde aynı şekilde ayak baş parmakları kısmını sıkan sivri kunduraları kesinlikle bırakmalıdır. Ayrıca cinsiyet ayırt etmeksizin genel olarak ayakta çok durmamalıdır ve ayakta durma gibi zorunlulukları var ise sağlıklı ve ince taban ayakkabıları tercih etmelidirler. Çalışma şartlarından dolayı ayak üzerinde çok duran kimselerde aynı şekilde tek ayaklarını kaldırarak ara ara ayaklarını dinlendirmelidirler ve kadınlarda aynı şekilde hamilelik döneminde sağlıklı ayakkabıları tercih etmekle birlikte ayakta pek fazla durmaları önerilmektedir. Evet bu şekilde ayak kemik çıkıntısı oluşmadan önce gerekli tedbirleri alabilirsiniz. Fakat ayak kemik çıkıntısı rahatsızlığınız gerçekleşmiş ise kesinlikle çok ilerlemeden Uzman bir ortopedi doktoruna başvurmalısınız. Uzman bir ortopedi doktoru ilk olarak hastalık ilerlemediği için ve oluşan ağrıların çok fazla çoğalmaması için bazı öneriler ile ayak kemik çıkıntısını ilerlemeden rahatsızlığı gidermeye çalışır. Tabi bunun yanında hastalık ilerlemiş ise cerrahi müdahale ile ayak kemik çıkıntısını gidermeye çalışır. Buda sizin için hiç iyi bir durum değildir. Çünkü ayaklarda gerçekleşen ameliyatlar hayatı olumsuz etkilemektedir. Ayakları üstüne basamamak ve ihtiyaçlarını karşılayamamak sizde takdir edersiniz ki oldukça sıkıcı ve zor durumdur. Bunun dışında hastalık ilerlememiş ise yapılması gerekenler ise; ilk olarak Uzman bir doktor kontrolü altında oluşan ağrılar için ağrı kesiciler önerilir ve ayak kemik çıkıntısı olan bölge için ortopedik ayakkabıların alınması sağlanır. Bu ayakkabılar ise doktor tarafından önerilen ve medical ürünü satan mağazalarda bulabileceğiniz ve genellikle parmak aralarını düzenleyen ayak kemik çıkıntısı olan bölgelerin iyileşmesini sağlayan ürünlerdir ve bununla birlikte özellikle geceleri yatmadan önce ayak kemik çıkıntısı olan bölgeye silikon tampon gerçekleştirilerek ayak kemik çıkıntısı tedavisi çok ilerlemeden tedavisi gerçekleştirilir.
Son Güncelleme : 22.01.2024 01:03:28
Ayak Kemik Çıkıntısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Ayak Kemik Çıkıntısı Yorumları
şifre

1 Yorum Yapılmış "Ayak Kemik Çıkıntısı"
Doktor bey benim ayaktaki tarak kemigi ameliyati olmam gerekirse nezamana serbes gezebilirim
Eda . 18.02.2018
CEVAP YAZ
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun...
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar birçok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağırl...
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etk...
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde %1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde %3-4...
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...

 

Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Alçıdan Çıkan Ayak
Ayak Yaraları
Ayak Altında Nasır
Ayak Kaşıntısı
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayakta Su Toplaması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Taraklı Ayak
Ayak İncinmesi
Ayak Hastalıkları
Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir
Ayak Tarak Kemiği
Ayak İltihabı
Ayak Kırılması
El Ayak Yanması
Ayak Nasırı Nasıl Geçer
Ayak Üşümesi
Ayak Parmak Arası Kaşıntısı
Popüler İçerik
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şidde...
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması ...
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun ...
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler d...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmakları...
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve...
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ayaklar gün ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024