Ayak Kemiklerinin Özellikleri
20 Haziran 2024

Ayak Kemiklerinin Özellikleri

Ayak kemikleri, kendine özgü mimarisiyle ayaklarda vücudun yükünü taşıma görevini üstlenmişlerdir. Ayakta bulunan kaslar, eklem dokuları ve kemiklerin tamamı bir bütün halinde ayakta durmayı ve yürümeyi sağlamaktadır.

Ayağın Yapısı Nasıldır?

Ayakta durulduğunda iç taraftan bakılırsa, ayak kemiklerinin kemerli bir köprüye benzediği görülür. Yapısının bu şekilde olması ağırlığın eşit olarak dağılmasını sağlamaktadır. Ayak bileğinde bulunan 26 adet kemiğin 12 tanesi yük taşıma için bilek ve tarak kısmında, 14 tanesi ise yürümede itici güç olan ayak parmaklarındadır. Ayak parmakları bağ ve kirişlerin yardımıyla dengeli ve güvenli şekilde yürüme ve koşma eylemlerini gerçekleştirmeye yarar. Kemikler parmak uçlarına doğru çoğalmakta, yanlara doğru yaygın bir duruma gelmektedir. Bu nedenle yüke karşı dayanıklı olup, yükün dağılma yüzeyini büyütmektedir. Ayağın çatısını oluşturan kemikler birbirine eklemlerle bağlıdır. Bunlardan parmak kemikleri ve ayak bileği kemikleri hareketli, diğerleri daha az hareketli yapıdadır. Eklemlerin az hareketli olması dirençlerini arttırmakta, esnekliklerinin az olmasıyla anatomileri zarar görmemektedir.

Ayak kemiklerin anatomileri oldukça ilginçtir. Ayak kemerinin altına bakan yüzeyleri dar, üstüne bakan yüzeyleri daha geniştir. Kemikler birbirine destek olmak için yaratılmış bir yapıdadır. Bu nedenle eklemleri oluşturan kas kirişlerine ve bağlara daha az yük bindirir, kemikler kendi ağırlıklarını hafifletir. Eklemleri bağlayan bağlar, ayağın pozisyonunu daha rahat almasını sağlamaktadır.

Ayak Kemikleri Nelerdir?

Tek bir ayağın yapısında 26 tane kemik yer alır. Ayakta bulunan kemikler ayak bileği, ayak tarağı ve ayak parmağı kemikleri olarak üç grupta incelenebilir:

  • Ayak yapısı itibarıyla talus ile başlayarak, tibia ve fibula kemikleriyle birlikte ayak bileği eklemini oluşturur.
  • Ayağın arka tarafını yani topuk bölümünü oluşturur. Bunlar talus ve kalkaneus olarak adlandırılır. Topuk ile subtalar eklem birleşmektedir. Ayak bileği yukarı ve aşağı hareket ederken, subtalar eklemle yan taraflara doğru salınımlı bir hareket yapabilir.
  • Topuğun daha ön tarafında tarsal kemikler yer alır. Tarsal kemikler 5 tane ince uzun kemikten oluşur. Ayak taraklarını oluşturan kemikler bunlardır. Bunlar grup halinde hareket eder, eklemler aracılığıyla gerektiği zaman temas ettiklerinde daha güçlü bir yapıya sahip olurlar.
  • Bu kemiklerin ucunda yürümeyi sağlayacak falankslardan oluşan parmak eklemleri yer alır. Parmaklar ve tarsal kemikler metatarsofalangeal eklemle birleşir. Bu kemikler ayak parmaklarının iskeletini oluşturur. Başparmakta iki tane, diğer parmaklarda üç tane falanks yer alır. Toplamda 14 tanedir. Bu eklemlerden en önemlisi başparmağa ait birinci MTP eklemidir.

Ekstra Bilgiler

Ayak kemikleri sadece yürümeyi ve koşmayı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücudun dengede durmasını da sağlar. Ayak kemiklerinin düzgün yapısı ve bu kemiklerin etrafındaki kaslar, tendonlar ve bağlar sayesinde ayaklar esnek ve dayanıklı bir yapıya sahiptir. Ayak kemiklerinin sağlığı, genel vücut sağlığı ve hareket kabiliyeti için kritik öneme sahiptir.

Ayak Kemikleri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayak Rahatsızlıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Rahatsızlıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Ağrısı Nedenleri

Ayak Ağrısı Nedenleri

Sağ Baş Parmak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Sağ Baş Parmak Uyuşması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Estetiği Nasıl Yapılır?

Ayak Estetiği Nasıl Yapılır?

Güncel

Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Ayak Tarak Kemiğinin Özellikleri

Ayak Tarak Kemiğinin Özellikleri

Güncel

Ayak Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kaslarının Özellikleri

Ayak Kaslarının Özellikleri

Taban Çökmesi Belirtileri ve Tedavisi

Taban Çökmesi Belirtileri ve Tedavisi

Evde Ayak Bakımı Tarifi

Evde Ayak Bakımı Tarifi

Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kemiği Çıkıntısı

Ayak Kemiği Çıkıntısı

Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir?

Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir?

Ayak Detoksunun Faydaları Nelerdir?

Ayak Detoksunun Faydaları Nelerdir?

Ayak Burkulması Tedavisi

Ayak Burkulması Tedavisi

Ayak Tırnağı Batması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Tırnağı Batması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Topuk Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Topuk Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayakta Şişlik Nedenleri ve Tedavisi

Ayakta Şişlik Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Yaraları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Yaraları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bakımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ayak Bakımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kırılması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kırılması Belirtileri ve Tedavisi

Serçe Parmak Uyuşması

Serçe Parmak Uyuşması

Ayak Krampı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Krampı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kokusu Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kokusu Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6