Ayak Ağrıları Ayak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024

Ayak Ağrıları Ayak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak ağrıları, ayaklar vücudumuz için önemli organlardan biridir. Ayakta durulurken vücudun bütün yükünü taşıyan, koşma yürüme gibi fonksiyonları yerine getirme gibi görevleri bulunmaktadır. Ayaklarda olan ağrılar farklı sebeplerden dolayı oluşabilir. Bunların en önemlisi çocukluk döneminden gelen defermitelerdir. Ayaklarda görülen hastalıklar iyi tedavi edilmediğinde, sonraki dönemlerde ayak ağrılarına sebep olabilir. Ayak ağrıları kişilerin yaşam kalitelerini olumsuz olarak etkileyecek bir unsurdur.

Ayak ağrılarına neden olan faktörler nelerdir?

Düz tabanlık: bu rahatsızlık 2,5 yaşından sonra teşhis edilebilen taban çökmesi durumudur. Bu rahatsızlık 2,5-6 yaş arası çocuklarda ayak kemikleşmeden, kemikler kıkırdak dokuya sahipken özel botlarla düzeltilmelidir. Bu yaşlardan sonra düztabanlığın düzelmesi mümkün değildir. Ayakta eşit yük dağılımı sağlamak için özel tabanlık kullanılmalıdır. Bunun yanında oluşacak ayağını iç tarafa ya da dış tarafa dönmesi yine botlarla düzeltilebilir. Bu yaşlarda düzeltilmeyen sorunlar ilerleyen dönemlerde tabanlık gibi uygulamalarla sadece ağrıların hafifletilmesi şeklinde olur.

Nasır oluşumu: Ayaklarda baskı ve sürtünmenin etkisiyle oluşan nasırlarda, deride kalınlaşma meydana gelecektir. Özellikle ayak parmaklarında çıkıntılar olan kişilerde bu oluşumlar daha sık meydana gelir. Bu durumda ayağın rahat edeceği ayakkabıların giyilmesi gerekir. İlaç tedavisi uygulanan nasır oluşumlarında, buna sebep olan etkenlerin ortadan kaldırılması tavsiye edilir.

Kireçlenme sorunları (Artrit): Ayaklarda kemiklerin arasında bulunan kıkırdak dokunun aşınmasıyla oluşan kireçlenmelerde, romatizmal sorunlarda, ürik asidin dışarıya atılamaması gibi etkenlerde ayak ağrısı meydana gelecektir. Hastalığın türüne göre uygun tedavilerin gecikmeden yapılması gerekir.

Kemiklerde, tendon ve bağlarda oluşan zedelenmeler: Stres, asi tendonu, bursit, topuk dikeni gibi problemler ayak ağrılarına sebep olabilir. Uygulanan yanlış egzersizler, yanlış ayakkabı seçimi, spor sırasında zorlanmalar, kilo fazlalığı gibi etkenler ayak ağrılarının hafifletilmesini sağlayacaktır. Bu yanlış davranışların değiştirilmesi, hastalıkların tedavi edilmesi ağrıların dinmesine yardımcı olur. Topuk dikeninde tabanlık kullanılması, bursitlerin tedavisinin yapılması gerekir.

Perifal nöropati: bu rahatsızlık ayaklarda ağrı ve uyuşmayla kendini gösterir. Hastalarda kalp hastalığı, şeker hastalığı, beslenme düzensizliği, böbrek hastalığı gibi sorunların olması bu rahatsızlığı getirebilir. Fizyoterapi ve ilaçlarla tedavi edilebildiğinden, ihmal edilmeden tedavisi yapılmalıdır. Bunun dışında diğer rahatsızlıkların tedavisi de yapılmalıdır.

Yanlış ayakkabı seçimi: Özellikle bayanlar güzellikleri uğruna yüksek topuklu ve dar ayakkabıları tercih ederler. Ancak bunu yaparken sağlıklarını riske atacaklarını unutmamaları gerekir. Ayak sağlıkları bu yanlış seçimden dolayı korunamamaktadır. Ayak ağrısı dışında şekil bozuklukları, diz ağrıları, bel problemleri gibi başka sorunları da gündeme getirecek ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir.

Ayak Ağrıları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ayak Parmak Arası Kaşıntısı

Ayak Parmak Arası Kaşıntısı

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayaklarda Yanma Nedenleri?

Ayaklarda Yanma Nedenleri?

Ayak Kokusu Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kokusu Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

El ve Ayak Terlemesi Nedenleri ve Tedavisi

El ve Ayak Terlemesi Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi

Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi

Güncel

Ayak Ameliyatı Sonrası

Ayak Ameliyatı Sonrası

Güncel

Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Mantarı Tedavisi

Ayak Mantarı Tedavisi

Ayak Kaşıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kaşıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Rüyada Ayak Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Rüyada Ayak Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Ayak Tabanı Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Tabanı Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Burkulması Tedavisi

Ayak Burkulması Tedavisi

Evde Ayak Bakımı Tarifi

Evde Ayak Bakımı Tarifi

El Ayak Ağız Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

El Ayak Ağız Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kaslarının Özellikleri

Ayak Kaslarının Özellikleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6