Ayak tabanı, ayaklarımızın alt kısmını oluşturan ve yürüme fonksiyonunda büyük rol oynayan önemli bir yapıdır. Ayak tabanı, çeşitli bileşenlerden meydana gelir ve bu bileşenler arasında ayak topuğu, ayak içi ve ayak pençesi bulunur. Bu bileşenler, vücudumuzu taşıma görevini üstlenir. Her bir bileşenin kendine özgü görevleri olsa da, ana amaç vücudu taşımak ve sağlıklı bir şekilde yürümeyi sağlamaktır.

Ayak tabanı genellikle kavisli bir yapıya sahiptir. Ancak bazı bireylerde, halk arasında "düz taban" olarak bilinen bir rahatsızlık sonucu ayak kavisi bulunmaz. Bu durum, kişinin sağlıklı bir şekilde yürümesini engelleyebilir ve uzun süre ayakta durmasını zorlaştırabilir. Ayak içi kavisi, bacaklardan kalça kemiğine kadar uzanan kemik yapısıyla desteklenir ve bu sayede vücudun ağırlığı dengeli bir şekilde ayak tabanına dağıtılır. Ancak düz taban rahatsızlığında, bu yük dengeli bir şekilde dağıtılamaz ve yürüyüş bozuklukları ile kısıtlamalar meydana gelir.

Düz ayak tabanı, ayak içi olarak bilinen alt orta kısımdaki içe doğru kavisin olmaması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Düz ayak tabanı, yaşamın birçok alanında hareket kısıtlamasına neden olur ve ayaklarda şiddetli ağrılara yol açar. Bu nedenle, düz ayak tabanı olan bireyler günlük yaşamlarında dikkatli olmalıdır. Birçok kişi bu rahatsızlığı ihmal eder ve farkında olmadan birçok sorun yaşar.

Düz ayak tabanının belirtileri şunlardır:

Bu belirtiler varsa en yakın hastaneye başvurmalısınız. Düz ayak tabanı tedavisini geciktirmeden gerçekleştirmelisiniz. Düz ayak tabanı tedavisinde, eğer rahatsızlık çok ileri düzeyde değilse ve ağrılar kişinin yaşamını olumsuz etkilemiyorsa, ilk olarak ağrıları kesmek için ilaçlar ve ayak tabanı sağlığı için belirlenen egzersizler kullanılır. Ancak ağrılar çok şiddetli ise ve kişi ihtiyaçlarını karşılayamayacak durumda ise cerrahi müdahaleler yapılır. Bu sayede kişinin sağlıklı bir şekilde hayatına devam etmesi sağlanır.