Ayak Nasırına Ne İyi Gelir?

Ayak nasırları, ayakların maruz kaldığı baskı ve sürtünme sonucu oluşan kalınlaşmış deri tabakalarıdır. Bu oluşumlar hem estetik açıdan rahatsız edici olabilir hem de sağlık problemlerine yol açabilir. Nasır, aslında vücudun kendini korumak için verdiği bir tepkidir. Ayaklar, vücudu taşımakla görevli oldukları için nasır oluşma riski daha yüksektir. Parmak aralarında, parmakların üst tarafında ve ayak tabanında meydana gelebilirler.

Ayak Nasırı Nasıl Tedavi Edilir?

Nasır tedavisi, iltihaplı oluşumlarla karıştırılmamalıdır. Nasır, ölü hücrelerin birikmesiyle oluşur ve cilde zarar vermeden yok edilebilir. Nasırların tedavisi için şu yöntemler kullanılabilir:

Ponza taşı kullanarak ölü hücreleri dikkatlice kazıyabilirsiniz.
Salisilik asit içeren nasır bantları kullanılabilir; ancak bu bantlar sağlıklı cilt bölgelerine zarar verebilir.
Nasırları keserek yok etmeye çalışmak tehlikelidir ve ciltte kesiklere neden olabilir.

Yumuşak deriden yapılmış, burun kısmı geniş uygun ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayağı sıkan ayakkabılardan kaçınılmalıdır.
Günlük olarak ayak temizliğine dikkat edilmeli ve bakterilerin oluşmasına izin verilmemelidir.
Ayakların temizliği kadar, çorapların yapısına ve temizliğine de özen gösterilmelidir. Çoraplar pamuklu ve teri çeken türden olmalıdır.
Ayaklar sürekli olarak nemlendirilmelidir.
E vitamini, badem yağı ve lanolin içeren bir kremi nasıra sürmek nasırın küçülmesini sağlayabilir.
Ayakkabı giydiğinizde ağrıyan yere yara bandı koyun. Bunu en fazla bir gün nasırlı bölgede tutun.
Nasırı ılık suda yumuşatarak, ponza taşı ya da törpüyle ölü hücreleri temizleyin.
Geceleyin nasırın olduğu yere biraz soğan ya da sarımsak koyarak kapatın. Sabaha kadar nasırlı alan iyice yumuşayacağından, ölü hücreleri rahatlıkla temizleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Ayak nasırlarının oluşmasını engellemek için şu önlemleri alabilirsiniz:

Ayaklarınıza uygun ayakkabılar seçerek baskı ve sürtünmeyi minimuma indirin.
Ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirin ve bakım yapın.
Uzun süre ayakta durmaktan ve yürümekten kaçının.
Ayaklarınızı düzenli olarak kontrol edin ve nasır oluşumunu erken dönemde tespit edin.
Ayakkabı iç tabanlarını kullanarak ayak rahatlığını artırın.

Ayak nasırları, doğru tedavi ve önlemlerle kontrol altına alınabilir. Düzenli bakım ve uygun ayakkabı seçimi ile nasır oluşumunu engelleyebilir, mevcut nasırları ise etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz.