Ayak Burkulması Tedavisi
15 Mayıs 2024

Ayak Burkulması Tedavisi

Ayak burkulması, genellikle iç tarafa dönen ayak bileği nedeniyle dıştaki bağların zedelenmesi sonucunda oluşur. Bu çoğu kişinin yaşayabileceği sorunlardan biridir. Ancak tedavi edilebilir bir durumdur. Burkulma sonucunda dışta oluşan şişkinlikle birlikte ayak ve topuğu etkileyen morluk belirgindir. Fazla ciddi derecede bir burkulma değilse, birkaç gün içinde iyileşmeye başlar.

Ayak burkulması neden olur?

Bu sorun hatalı bir hareket sonucunda oluşabileceği gibi, devamlı şekilde yapılan işler nedeniyle bu alanda oluşan gerilmeyle meydana gelebilir. Ayak bağlarındaki lifler elastik olduğu için, aşırı zorlanma ya da kaza sonucunda burkulma olabilir. Ayak burkulmasında liflerde ya da küçük damarlardaki kopma morarmaya neden olabilir. Vücudun ağırlığını taşıyan ayaklar sürekli olarak hareket halinde olduğundan, her zaman ayak burkulması olabilir.

Ayak burkulması belirtileri nelerdir?

Burkulma sonucunda meydana gelen hasar nedeniyle ayakta iltihaplanma oluşmaya başlar. Ağrı, kızarıklık, ateş ve şişkinlik etkileri ne kadar belirgin olursa, ayaktaki hasarda fazla olur. Hasarlanan alanda sinir liflerinin gördüğü hasara bağlı olarak ağrının şiddeti de fazla olur. Hasar alan dokulardan çıkan zehirli maddeler sinirlere zarar vermeye başlar. Eğer küçük damarlarda hasar ve zedelenme olursa, ciltte kızarıklık oluşur. Buradaki damarların dokuyu iyileştirmek için genişlemesi de bölgenin şişmesine yol açar.

Ayak burkulması tedavisi nasıl yapılır?

Ayak burkulması şiddetine göre farklı şekilde tedavi edilir. Eğer hafif bir burkulma varsa, bir süre ayağın hareketsiz tutulması sayesinde iyileşme sağlanır. Ayrıca bu bölgeye soğuk uygulama yapılması da yararlı olur. Böylece şişmeye neden olan genişlemiş damarlar daraltılabilir. Kan akışının yavaşlatılmasıyla şişlik ve ağrı azalır. Bunun yanında sinir uçlarındaki sıvı birikimine engel olmak için bandajlama yapılması da tavsiye edilir. Fakat basıncın arttırılmaması için sıkı bir bandaj olmamalıdır. Burkulmada hasar fazla olursa bir süre dinlenme ihmal edilmemelidir. Daha hızlı iyileşmek için hafif bir masaj uygulanabilir.

Burkulma şiddetli olursa, tedavide cerrahi girişim gerekebilir. Ağrı için ağrı kesici kullanılabilir, fakat bu tedavide etkili olmaz. Bu şekilde ağrı azaldığında, kesinlikle ayağın üzerine basılmamalıdır. Dinlemeyle iyileşme sağlandığında, kısıtlı hareketler yapılabilir. Eğer uzun süre ağrı geçmezse, mutlaka doktora gidilmelidir. Bazen burkulma sonucunda kıkırdak dokuda kırık, eklemlerde çatlak gibi sorunlar olabilir. Bu yüzden röntgen, MR gibi tetkikler yapılmalıdır. Ayağın üzerine basılmaması da gerekir.

Ayak Burkulması Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ayaklarda Yanma Nedenleri?

Ayaklarda Yanma Nedenleri?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayak Kemiği Çıkıntısı

Ayak Kemiği Çıkıntısı

Ayak Bileği Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Parmaklarının Özellikleri

Ayak Parmaklarının Özellikleri

Ayak Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Güncel

Ayak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Ayak Kırılması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kırılması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Ayak Bakımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ayak Bakımı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ayak Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Sağlığı Nasıl Olmalıdır

Ayak Sağlığı Nasıl Olmalıdır

Ayak Başparmak Çıkıntısı

Ayak Başparmak Çıkıntısı

Taraklı Ayak Özellikleri

Taraklı Ayak Özellikleri

Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ayak Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi

Ayak Altında Su Toplaması ve Tedavisi

Ayak Bileği Kırıkları

Ayak Bileği Kırıkları

Ayak Siğili Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Siğili Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kokusuna Bitkisel Çözüm

Ayak Kokusuna Bitkisel Çözüm

Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Rüyada Ayak Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Rüyada Ayak Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

El Ayak Üşümesi El Ayak Üşütmesinin Nedenleri

El Ayak Üşümesi El Ayak Üşütmesinin Nedenleri

Ayak Sızlaması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Sızlaması Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Ağrıları Ayak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Ağrıları Ayak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kemiklerinin Özellikleri

Ayak Kemiklerinin Özellikleri

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ayakta Sinir Sıkışması Tedavisi

Ayakta Sinir Sıkışması Tedavisi

Ayakta Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Ayakta Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Parmak Arası Kaşıntısı

Ayak Parmak Arası Kaşıntısı

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6