Kırılan ayak parmağımda morarma meydana geldiğinde bu durumun normal olduğunu duymak beni rahatlattı. Ancak, morarmanın yanı sıra şişlik ve ağrı da yaşamak oldukça rahatsız edici. İyileşme sürecinde morarmanın ne kadar sürede geçeceğini bilmek önemli. Özellikle buz uygulaması ve dinlenme önerileri faydalı olabilir mi? Eğer morarma ve şişlik uzun süre devam ederse ne yapmalıyım? Tedavi sürecinde dikkat etmem gereken başka noktalar var mı?
Kırılan ayak parmağımda morarma meydana geldiğinde bu durumun normal olduğunu duymak beni rahatlattı. Ancak, morarmanın yanı sıra şişlik ve ağrı da yaşamak oldukça rahatsız edici. İyileşme sürecinde morarmanın ne kadar sürede geçeceğini bilmek önemli. Özellikle buz uygulaması ve dinlenme önerileri faydalı olabilir mi? Eğer morarma ve şişlik uzun süre devam ederse ne yapmalıyım? Tedavi sürecinde dikkat etmem gereken başka noktalar var mı?
Cevap yaz