Ayak Altı Ağrısı

Ayak Altı Ağrısı

Ayak altı ağrısı, ayak altı her adım atıldığında yerle temasın sağlandığı bir bölgedir. Bu bölge vücudun ağırlığını ve basıncını taşımaktadır. Stres altında olduğunda ayak altı ağrısı her yaşta görülebilir. Ayaklara yanlış ayakkabı seçimi yapma, uzun süre ayakta kalmak ve uzun yürüyüşler strese sebep olabilir. Bunların dışında ayaklarda olan rahatsızlıklarda ağrıya neden olabilir.

Bu rahatsızlıklardan en bilineni tendinitis ya da captulitis adındaki rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık ayak parmaklarına kadar giden tendon ve ligamenter iltihaplanır. Tendonlar kasların kemiklere bağlandığı yerlerdir. Zorlama sırasında ağrı ve zonklamaya neden olurlar. Ayak rahatsızlıklarının çoğu sonradan ayaklara binen stresin artmasıyla oluşmaktadır. Düztabanlık durumu olması durumunda uzun süre yürümek ve ayakta durmak ayak altı ağrısının sebeplerinden biridir. Yanlış ayakkabı seçimi ise, ayak parmaklarının altında bulunan ayaya benzer metatars adlı yerde ağrılara sebep olur. Bu nedenle topuklu ve dar ayakkabılar giymemek gerekir.

Ayak altı ağrısına neden olan etkenler nelerdir?

  • Yanlış ayakkabı seçimi yapmak ve bunların uzun süre giyilmesi ağrılara neden olur. Özellikle yüksek topuklu ve dar kesimli ayakkabıların uzun süre giyilmesi bu ağrıların en büyük nedenidir.
  • Ayaklarda düztabanlık olması ağrılara sebep olabilir. Bu rahatsızlığın olduğu kişiler uzun süre ayakta kaldıklarında ve uzun yürüyüşlerin ardından ağrılara maruz kalırlar.
  • Ayaklarda tendon ve ligamentlerin iltihaplanmasına sebep olan tendinitis rahatsızlığın olması ağrılara sebep olur.

Ayak altı ağrısına engel olmak için ne yapılmalıdır?

Ayak altında oluşan ağrılara engel olmak için öncelikle dinlenme ihtiyacı vardır. Ayakları yüksek bir yerde tutmak, buz uygulaması yapmak ve baskı uygulamak gerekir. Doktorun önereceği non steroidal enfeksiyon giderici ilaçları kullanmak gerekir. Ayağın darbelerden korunması çok önemlidir. Yüksek topuklu ve dar ayakkabıları giymemeniz gerekir. Özellikle bu tür ayakkabıları uzun süre ayakta tutmamak gerekir. Ayakta olduğunuz zamanlar ayaklarınızın ve bacaklarınızın kaslarını esnetmeniz faydalı olur. Akşamları ayakları ılık suyun içinde bir süre dinlendirmeli ve masaj yapılmalıdır. Bunlar ayaklarınızda kan dolaşımını düzenleyecektir. Ayaklarınıza ve bacak kaslarınıza yönelik esnetme ve germe egzersizleri yapmak fayda sağlayacaktır. Bu rahatsızlık dikkat edildiğinde, kendiliğinden iyileşme gösterebilir. Eğer ağrılarınız fazla oluyorsa, ağrı kesici ilaçlar kullanabilirsiniz. Kilo fazlalığı olanların bunları uygulayacakları diyetle vermeleri tavsiye edilir. Bu çalışmalardan sonra ağrılardan kurtulamıyorsanız, fizik tedavi uygulamaları yapılabilir.

Ayak Altı Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

17 Yorum Yapılmış "Ayak Altı Ağrısı"
Ayak Tabanlarım, Özellikle Parmaklara Doğru ,biraz Ayakta Kalınca Ağırıyor Ve Yanıyor, Bileklerim Şişiyor Ve Ağrının Şiddetli Olduğu Zamanlarda Başım Da Ağırıyor,ne Yapmalı, Hangi Doktora Gitmeliyim?
. 27.08.2018
CEVAP YAZ
Sag Bacagimda Cok Kotu Bir Agri Var O Agri Sanki Damrdan Hisi Var Be Ayak Altinda İse Yuvarlak Nohut Kadar Bir Sislik Var Acaba Sebebu Nedir
Yeşil . 26.07.2018
CEVAP YAZ
Menimde Ayagimin Ortasi Cox Pis Agriyir Arada Tutur Ovuram His Etmirem Hansi Terefdi Bilmirem Nece Agrisin Kesim
Nubar . 10.05.2018
CEVAP YAZ
Ayaklarım Altı Çakıl Taşlarına Basıyor Gibiyim Bilelim Sis Ve Ağrıyor Ayaklarımda Karıncalanma Oluyor Nasıl Tedavi Yapılan Bilir...
Mualla . 25.04.2018
CEVAP YAZ
Benim Ayak Sancilarim Var Doktorada Gittim Kesilmedi Sancilar Ama Be Topuklu Giymem Dar Ayakkabi Giymem Ama Bu Neden Oldu Bilmiyoumm Am Surekli Ayaktayimm Ne Ur Yardim Edin Bana İlacda Kullandim Faydasi Yokk
Hacer Sevimli . 31.03.2018
CEVAP YAZ
Sol Ayakta Arı Var İc Bir Tedavi Cevap Vermiyor
Nebiye . 31.03.2018
CEVAP YAZ
Genelde Oturarak,b.sayar Başında Çalışmaktayım ara Boşluklarda Kalktığımda Sol Ayağımın Altı Ağırmaktadır,ayaklarımı Dinlendirmeme Ragmen Ağrılar Devam Ediyor
Vural . 10.03.2018
CEVAP YAZ
Topuk Dikeni Diye Gittim,fakat Ayağımın Tam Topuğunda Gezen Bir Acı(nokta Nokta Ama Çivi Bakarcasına) Ayağımın Altında Yanma,ayrıca Sanki Ayağımın İçindeki Teller(belki De Tendon Dedikleri)gerilim,kortizon İğne Vuruldu Biraz Rahat Ettim Ama Yeniden Fena Oldu,ağrı Kesiciler Artık Fayda Etmiyor,taa Kalça Kemiğime Kadar Ağrı Daha Doğrusu Acı Oluşuyor.ne Yapmalıyım?
Nilüfer Büyükdağ . 10.03.2018
CEVAP YAZ
Dun Aygamin Altina Kurdan Girdi Su Anda Agriyo Şiş Bide Zonkluyo
Toygar . 10.03.2018
CEVAP YAZ
Uzun Zaman Sonra Halı Sahaya Gittim Ertesi Gün Ayak Tabanıma Basamaz Oldum Basınca Birşey Saplanıyor Çok Ağrı Veriyor
Mehmet . 22.02.2018
CEVAP YAZ
Mustafa Annenizin Rahatsızlığı Gut Hastalığı Olabilir Araştırmanı Tavsiye Ederim.
Ahmet . 12.02.2018
CEVAP YAZ
Annemin Ayak Parmagina Anlik Siddetli Bi Agri Giriyor O An Hayatla Baglantisini Kopariyor Kendini Yerden Yere Vuruyor Senelerdir Bunun Caresini Bulamadik Bel Omuriliginden Dediler Ameliyat Oldu Platin Takildi Gecer Denildi Ama Gecmedi Lutfen Yardimci Olun Bilenler Veya Tavsiyesi Olanlar
Mustafa . 26.12.2017
CEVAP YAZ
İki Ayağımında Parmaklarının Altı Hr Gece Sızlıyo Ne Yaparsam Gçer?
İlknur . 26.12.2017
CEVAP YAZ
Sol Ayağımın Orta Parmağında Çok Ağrı Oluyor Yürümeyi Engelliyor Yürüme Performansım Düştü
Edibe . 24.12.2017
CEVAP YAZ
Ayak Altında Her Gün Her Gece Ağrı Ve Yanma Hissediyorum Soğuk Suylan Islatmak İyi Geliyor
Şerife Tekin . 27.07.2016
CEVAP YAZ
Ayak Orta Parmağımın Altı Bastırınca Aşırı Acıyor Üstte Daha Hafif. Yürürken De Yine Ağrı Var Nedeni Ve Tedavisi Hakkında Bilgi Almak İstiyorum. Tşk.ler.
Selen . 17.05.2015
CEVAP YAZ
Ayağımın Altı Özellikle Topuktan Orta Kısma Kadar Aşırı Derecede Ağrımakta.üzerine Basınca Ağrıyapması Yetmezmiş Gibi Dinlendirdiğimde De Sızlamakta Ne Yapmam Lazım. Kendisi Geçr Diye Umuyorum.
Menekşe . 29.12.2014
CEVAP YAZ
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında hissedilen sıcaklık ve has...
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukları zaman vücut ağır...
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyabetik nöropati rahats...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak basit önlemlerle gideri...
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak burkulması ayak bileğ...
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza iyi bakmalıyız. Ağrıl...
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntüler, alerjiler gibi ...
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntılar artabilir. Bu etk...
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde % 1 oranında görülürken, 65 yaşını geçmiş kişilerde % 3...
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak gibi ağırlık taşıyan...
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması sebep olabilir. İnsanl...
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şiddetli yaşanabilen ayak yanmasına ağrı ve sancı eşlik edebilir. Ayak yanması sendromu olarak adlandırıl...
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Tabanı Yanması
Ayak tabanı yanması, pek insanın yaşadığı ayak problemleri arasında yer alır. Değişik sebeplerden kaynaklanan ayak tabanı yanması, bazı kişilerde yaşam kalitesini bozacak düzeyde yaşanabilir. Yanma hissi ayakların tabanında...
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak tabanı ağrısı, ayak tabanında meydana gelen şiddetli ya da sızlama şeklinde olan ağrılar bir çok insanı rahatsız etmektedir. Bu ağrıların oluşumu ayağın hassas dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir. İnsanlar ayakta durdukl...
Ayak Altı Yanması
Ayak Altı Yanması
Ayak altı yanması, farklı nedenlerden dolayı yaşanabilir. Kadınların menopoz döneminde olmasında, B12 vitamini eksikliği yaşayanlarda, şeker hastalığı olanlarda ve bazı romatolojik hastalıklarda ayak altı yanması oluşabilir. Diyab...
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak bileğinde ödem, vücutta normal olmayan şekilde sıvı birikmesi nedeniyle farklı bölgelerde şişmeler meydana gelir. Bu bölgelerin içinde şişmeye en fazla ayak bileği maruz kalır. Ödem olarak adlandırılan şişlikler, alınacak bas...
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak burkulmasına ne iyi gelir, ayak burkulması her iki tarafın aşırı zorlanması, ayak bileği ve topuk kemiğinin normal yuvasından çıkarak geri gelmesidir. Bazı hallerde eklemi tutan bağların yırtılması söz konusu olabilir. Ayak b...
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak ağrısına ne iyi gelir, ayakların gün boyu vücudun ağırlığını taşımasından ya da değişik ayak sorunlarından dolayı oluşan ayak ağrıları yaşam kalitesini bozacak önemli bir unsurdur. Bedenimizi taşımamıza yarayan ayaklarımıza i...
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Ayak kaşıntısına ne iyi gelir, ayak kaşıntısı genellikle yaz döneminde oluşan rahatsızlık veren bir durumdur. Bazı hallerde kişilerin yaşam kalitesini bozacak düzeye gelebilir. Özellikle ayak terlemesi, mantar enfeksiyonu, döküntü...
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan Çıkan Ayak
Alçıdan çıkan ayak, alçıya alınmadan önceki ayak yapısı gibi çıkmaz. Ayak şiş, yer yer morluklar oluşmuş, deri sertleşmiş, kıl kökleri kızarık, kaslar sorunlu bir şekilde alçıdan çıkabilir. Topuk kısmında ödem oluşabilir, kaşıntıl...
Ayak Yaraları
Ayak Yaraları
Ayak yaraları, genellikle ileri yaşlarda sıkça yaşanan önemli bir sağlık sorunudur. Bu sorunun ileri yaşlarda ayak kaybına sebep olma ihtimali olacağından önemsenmesi gerekir. Yetişkin kişilerde % 1 oranında görülürken, 65 yaşını ...
Ayak Altında Nasır
Ayak Altında Nasır
Ayak altında nasır, nasırın oluşma nedeni aslında ayakların kendini korumaya almasından kaynaklanır. Ayak altında oluşan baskı nedeniyle, vücut kendini korumak için kalınlaşarak tepki vermektedir. Nasırlar genellikle vücutta ayak ...
Ayak Kaşıntısı
Ayak Kaşıntısı
Ayak kaşıntısı, vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi farklı sebeplerden dolayı gelişebilir. Genellikle gün boyu ayakta olan kişilerde daha fazla rastlanan kaşıntılara ayakların terlemesi ve ayakkabıların içinde kapalı kalması se...
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak yanması neden olur, çoğu kişinin yaşadığı ve rahatsız olduğu ayak problemleri arasında yer alır. Geceleri bile uykudan uyandıracak derecede şiddetli yaşanabilen ayak yanmasına ağrı ve sancı eşlik edebilir. Ayak yanması sendro...
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması gerekir. Ayak eklemlerinin ve kasların zarar gördüğü bu durumda ağrı, hassaslık ...
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun süre ayakta kalmaktan, uygun olmayan ayakkabıların giyilmesinden, ayakkabıların ...
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler diğer bir anlamı ile uyarıcı hücreler olarakta adlandırılır. Ayak sinir sıkışması bir çok b...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmaklarında daha nadir görülmektedir. Ancak oluşma sebepleri genelde birbirine benzer. A...
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve şekilde ortaya çıkan nasırlar hem görüntü açısından, hem de sağlık açısından so...
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ayaklar gün içinde vücudun ağırlığını taşıyan ve en fazla yıpranan bir organımızdır. Özellik...
Taraklı Ayak
Taraklı Ayak
Taraklı ayak, ayak yapısı itibarıyla geniş bir yapıya sahip olan ayaklardır. Tarak kemiklerin geniş olduğu bu ayaklar görünüm olarak kişilere pek hoş gelmez. Aynı zamanda ayakkabı seçiminde özen isteyen bir durumdur. Her ayakkabı ...
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi
Ayak incinmesi, düşme, çarpma, spor etkinliği gibi hareketler sırasında daha çok ayak bileğinde bölgesinde meydana gelen bir sorundur. Ayakta bulunan eklemler bağ dokuları ile desteklenmektedir. Bağ dokular kemikleri birbirinden a...

 

Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir
Alçıdan Çıkan Ayak
Ayak Yaraları
Ayak Altında Nasır
Ayak Kaşıntısı
Ayak Yanması Neden Olur
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayakta Su Toplaması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Taraklı Ayak
Ayak İncinmesi
Ayak Hastalıkları
Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir
Ayak Tarak Kemiği
Ayak İltihabı
Ayak Kırılması
El Ayak Yanması
Ayak Nasırı Nasıl Geçer
Ayak Üşümesi
Ayak Parmak Arası Kaşıntısı
Popüler İçerik
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir
Ayak incinmesine ne iyi gelir, ayak incinmesi herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Ayak incinmesi olduğunda bir an önce yapılan işin bırakılması ...
Ayakta Su Toplaması
Ayakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, ayakta olması istenmeyen durumlardan biridir. Acı ve ağrıya neden olan su toplaması sıcaklık ve nemden dolayı oluşmaktadır. Uzun ...
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması
Ayak Sinir Sıkışması, genel olarak vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmaları kıkırdaklarına kadar bir çok sinirler mevcuttur. Bu sinirler d...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmakları...
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak Nasırına Ne İyi Gelir
Ayak nasırına ne iyi gelir, ayakların maruz kaldığı nasır şeklindeki kalınlaşmalar herkesin yaşayabileceği sorunlar arasında yer alır. Farklı boyda ve...
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak Ağrısı Nasıl Geçer
Ayak ağrısı nasıl geçer, ayak ağrısı burkulma, yorulma, kireçlenme, nasır oluşumları gibi pek çok rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Ayaklar gün ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Ayak Tabanı Yanması
Ayak Altı Ağrısı
Ayak Tabanı Ağrısı
Ayak Altı Yanması
Ayak Bileğinde Ödem
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Ayak Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Ayak Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2018